爬死你之太魯閣國際登山賽 - 單車
By Ophelia
at 2010-11-26T00:45
at 2010-11-26T00:45
Table of Contents
新城的早晨三點多,已經有車友出來晃了,不知是太興奮了還是怎樣
我自己也蠻期待這場比賽的,不僅是難度第一,遠從花蓮出發
讓我有種渡假的感覺
這場比賽名單一出來,目標從拿名次變不被關門就好,賽前一個月
想說每天爬個一千五,雖是這麼說,雨天沒得騎,懶病又常常發作
最後變成每天爬中社三趟強度,真是有夠擺爛,這樣訓練是為了
可以延常抽筋發作時間,結果根本沒用,從西寶就開始想抽了
比賽大概可以分兩階段,新白楊前競賽,新白楊後緩和抽筋之旅
可能是前面騎太快,還是天氣太冷,抽筋比我預期的快,碧綠後開始大抽
之前反覆變換騎姿減少抽筋,但現在不管怎樣都抽,之後的騎法只能
休閒騎不能拉強度,一抽筋就時變時速5模式,車上按摩拉筋
騎夠慢的,被超車超的好爽,碧綠到大禹嶺這段楓紅實在太美
太陽又溫暖,撇開腳不說,這樣騎著還真享受
過大禹嶺心情輕鬆不少,因為之後都用走也到
不過看看前面像牆般的坡,還有幾個車友都在慢慢抽上去
看到就不想騎,騎到這就快掛一半了,雖說後面剩十公里
不過騎起來像30公里不為過,隨便來個坡都超過10%
高山效應下,爬坡變的呼吸困難,太陽曬很痛,風吹過來真是快冷爆了
眾多遊客路人熱情加油,但每個人都是一臉賽樣,真是非常整人的路段
雖然用牽的也到,但只想趕快從賽場上解脫
好不容易到合歡冰庫,終點真的快了,大家也快差不多了
我鼓起勇氣退一檔抽車,要抽筋就抽給他爽吧,腳也算爭氣
沒抽筋了還超車幾個人,到終點真的是沒力了,有沒有這麼累
打從騎車以來有想把車丟下山從此不騎的,就是這次啦
喝了幾碗熱湯,不久新城也上來了,之前就看他在新白楊喇賽
他真是全人類的偶像,搶拍照不斷啊,本人也真夠親切的
等隊友期間還有看到市民組女生騎上來,有些震驚,真是太佩服
果然只要有心,強大的意志力,沒啥不可能的
分享此次獎牌http://ppt.cc/GF,E 我其他完成獎牌都丟了
有這塊就夠了,真的,騎完這場
就連西進武嶺也變小菜一碟
今年比賽也告一段落,可以不用練車了,可以offroad了
喔ya,歐福漏才是王道
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我自己也蠻期待這場比賽的,不僅是難度第一,遠從花蓮出發
讓我有種渡假的感覺
這場比賽名單一出來,目標從拿名次變不被關門就好,賽前一個月
想說每天爬個一千五,雖是這麼說,雨天沒得騎,懶病又常常發作
最後變成每天爬中社三趟強度,真是有夠擺爛,這樣訓練是為了
可以延常抽筋發作時間,結果根本沒用,從西寶就開始想抽了
比賽大概可以分兩階段,新白楊前競賽,新白楊後緩和抽筋之旅
可能是前面騎太快,還是天氣太冷,抽筋比我預期的快,碧綠後開始大抽
之前反覆變換騎姿減少抽筋,但現在不管怎樣都抽,之後的騎法只能
休閒騎不能拉強度,一抽筋就時變時速5模式,車上按摩拉筋
騎夠慢的,被超車超的好爽,碧綠到大禹嶺這段楓紅實在太美
太陽又溫暖,撇開腳不說,這樣騎著還真享受
過大禹嶺心情輕鬆不少,因為之後都用走也到
不過看看前面像牆般的坡,還有幾個車友都在慢慢抽上去
看到就不想騎,騎到這就快掛一半了,雖說後面剩十公里
不過騎起來像30公里不為過,隨便來個坡都超過10%
高山效應下,爬坡變的呼吸困難,太陽曬很痛,風吹過來真是快冷爆了
眾多遊客路人熱情加油,但每個人都是一臉賽樣,真是非常整人的路段
雖然用牽的也到,但只想趕快從賽場上解脫
好不容易到合歡冰庫,終點真的快了,大家也快差不多了
我鼓起勇氣退一檔抽車,要抽筋就抽給他爽吧,腳也算爭氣
沒抽筋了還超車幾個人,到終點真的是沒力了,有沒有這麼累
打從騎車以來有想把車丟下山從此不騎的,就是這次啦
喝了幾碗熱湯,不久新城也上來了,之前就看他在新白楊喇賽
他真是全人類的偶像,搶拍照不斷啊,本人也真夠親切的
等隊友期間還有看到市民組女生騎上來,有些震驚,真是太佩服
果然只要有心,強大的意志力,沒啥不可能的
分享此次獎牌http://ppt.cc/GF,E 我其他完成獎牌都丟了
有這塊就夠了,真的,騎完這場
就連西進武嶺也變小菜一碟
今年比賽也告一段落,可以不用練車了,可以offroad了
喔ya,歐福漏才是王道
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By Caroline
at 2010-11-29T00:22
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at 2010-12-01T01:42
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at 2010-12-06T19:46
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