為何很多人可以騎完200公里卻無法跑完20圈操場 - 單車

Ida avatar
By Ida
at 2011-08-26T12:35

Table of Contents

看很多人鄉民可以一天完成200公里以上 而且他們也不胖

但是要他們跑個20圈操場 好像比騎400公里還難

小女子以前是系排 雖然沒有常跑步不過一次慢慢跑個20圈還可忍受


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※ 編輯: nini158 來自: 114.42.98.5 (08/26 12:39)
→ panpan19:撞球很準的，籃球不一定很準^^ 08/26 12:44
噓 HondaCBBig1:看不懂你要表達什麼? 08/26 12:45
→ nightcat1985:樓上說的好…我看不懂他要問的重點= =||| 08/26 12:45
→ inzoo10:衝文章數 08/26 12:53
→ glegoo:有關鍵字還是被噓了.... 08/26 12:55
推 prn258:可是我看了 真的心有戚戚焉..200KM OK 叫我跑5圈就要命了.. 08/26 12:55
→ atxman:http://ppt.cc/P99w 你參考看看 肌肉當然越用越強啦 08/26 12:56
→ atxman:這篇有常見運動的肌肉示意圖 08/26 12:57
噓 allenzen:這篇反串可能性 99% ID + 名片 + 簽名檔 08/26 13:06
→ suio:肌群不同啊 而且跑步是全身力量都由膝蓋承受耶 08/26 13:13
推 aeroufo:真的是因為肌群不同~~~不過心耐力應該還是可以慢慢跑完吧 08/26 13:23
噓 rockvince198:小男子 08/26 13:27
→ rockvince198:因為無聊, 沒有愛, 沒有高風阻 08/26 13:27
噓 john0312:沒看過你說的那種情況. 08/26 13:43
→ john0312:我懷疑你是來洗文章的. 08/26 13:44
→ criky:路跑板也po了 08/26 14:09
噓 peter1212:不要問我 08/26 14:12
推 kvee:運動的肌肉有點不同,呼吸的頻率也不可能一樣. 08/26 15:07
噓 bt39:哇~你有關鍵字!!! 不過還是想噓 08/26 16:39
→ pojohn:使用肌肉不同..而且跑步傷膝蓋..能不跑就不跑 .. 08/26 16:43
噓 za755029:不知所云 08/26 16:47
噓 ripeSelf:腳踏車是省力的工具，腳踏車是省力的工具!!!!!!!!!!!! 08/26 17:39
→ ripeSelf:廢話不用講那麼多，腳踏車是省力的工具就對了!!!!!!! 08/26 17:39
推 alains:pojohn 正確的跑步姿勢是不會傷膝蓋的唷! 08/26 18:17
→ criky:參考一下這篇，最傷膝蓋就是不用它 #1EBvoiTe (Road_Running 08/26 18:30
→ kang1805:真的 跑姿正確不太傷膝蓋喔 08/26 18:58
噓 fhill12: 08/26 19:10
推 zaz080:重點你說的很多人在那.... 08/26 19:31
推 ppHomer:看操場大小,200M的跑20圈不困難,不過常跑到忘記跑幾圈了 08/27 00:04
→ pojohn:相較於游泳和自行車 跑步傷膝蓋 傷太大了尤其是體重重的人 08/27 00:32
噓 bbcorn:不知所云 08/27 00:52
噓 neoms:我朋友可以跑43km全馬,但他3個月沒騎車騎山路卻被我海放 08/27 00:57
→ neoms:我連跑10km都很勉強....你說呢 08/27 00:57
推 PikaRen:我也是騎車比跑步強 = = 08/27 11:16
→ mosic:我可以用非常慢的速度跑完20圈，不過這樣有意義嗎？ 08/27 11:25
→ mosic:重點就在於“強度”，跑太慢等於沒有跑 08/27 11:28
→ mosic:但要我用一般慢跑標準速度來跑真的不行 08/27 11:29
噓 Lunatix:認真就輸了 08/27 21:12
噓 Colnago:要是有1000公里20度下坡，我也騎得完！ 09/01 19:48

Tags: 單車

All Comments

Thomas avatar
By Thomas
at 2011-08-27T12:50
撞球很準的，籃球不一定很準^^
Odelette avatar
By Odelette
at 2011-08-30T00:00
看不懂你要表達什麼?
Frederica avatar
By Frederica
at 2011-09-01T00:09
樓上說的好…我看不懂他要問的重點= =|||
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2011-09-03T00:29
衝文章數
Doris avatar
By Doris
at 2011-09-03T19:28
有關鍵字還是被噓了....
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By Ina
at 2011-09-07T21:59
可是我看了 真的心有戚戚焉..200KM OK 叫我跑5圈就要命了..
Steve avatar
By Steve
at 2011-09-12T10:12
http://ppt.cc/P99w 你參考看看 肌肉當然越用越強啦
Jessica avatar
By Jessica
at 2011-09-15T09:35
這篇有常見運動的肌肉示意圖
Candice avatar
By Candice
at 2011-09-17T12:46
這篇反串可能性 99% ID + 名片 + 簽名檔
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-09-18T07:35
肌群不同啊 而且跑步是全身力量都由膝蓋承受耶
Jacob avatar
By Jacob
at 2011-09-19T20:19
真的是因為肌群不同~~~不過心耐力應該還是可以慢慢跑完吧
Elizabeth avatar
By Elizabeth
at 2011-09-24T15:13
小男子
因為無聊, 沒有愛, 沒有高風阻
Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2011-09-29T14:12
沒看過你說的那種情況.
Iris avatar
By Iris
at 2011-10-03T21:22
我懷疑你是來洗文章的.
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-10-06T23:06
路跑板也po了
Audriana avatar
By Audriana
at 2011-10-11T20:34
不要問我
Zanna avatar
By Zanna
at 2011-10-12T03:49
運動的肌肉有點不同,呼吸的頻率也不可能一樣.
Anonymous avatar
By Anonymous
at 2011-10-14T23:24
哇~你有關鍵字!!! 不過還是想噓
Jack avatar
By Jack
at 2011-10-19T03:22
使用肌肉不同..而且跑步傷膝蓋..能不跑就不跑 ..
Victoria avatar
By Victoria
at 2011-10-24T00:35
不知所云
Skylar Davis avatar
By Skylar Davis
at 2011-10-24T19:56
腳踏車是省力的工具，腳踏車是省力的工具!!!!!!!!!!!!
廢話不用講那麼多，腳踏車是省力的工具就對了!!!!!!!
Michael avatar
By Michael
at 2011-10-25T15:08
pojohn 正確的跑步姿勢是不會傷膝蓋的唷!
Jake avatar
By Jake
at 2011-10-29T14:14
參考一下這篇，最傷膝蓋就是不用它 #1EBvoiTe (Road_Running
Faithe avatar
By Faithe
at 2011-11-01T21:54
真的 跑姿正確不太傷膝蓋喔
Mason avatar
By Mason
at 2011-11-03T20:00
Anthony avatar
By Anthony
at 2011-11-05T22:21
重點你說的很多人在那....
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-11-08T09:45
看操場大小,200M的跑20圈不困難,不過常跑到忘記跑幾圈了
James avatar
By James
at 2011-11-12T20:32
相較於游泳和自行車 跑步傷膝蓋 傷太大了尤其是體重重的人
Sandy avatar
By Sandy
at 2011-11-15T14:42
不知所云
Emma avatar
By Emma
at 2011-11-20T01:00
我朋友可以跑43km全馬,但他3個月沒騎車騎山路卻被我海放
我連跑10km都很勉強....你說呢
Yuri avatar
By Yuri
at 2011-11-22T09:04
我也是騎車比跑步強 = =
Tracy avatar
By Tracy
at 2011-11-26T15:12
我可以用非常慢的速度跑完20圈，不過這樣有意義嗎？
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2011-11-26T16:23
重點就在於“強度”，跑太慢等於沒有跑
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2011-11-29T11:11
但要我用一般慢跑標準速度來跑真的不行
Megan avatar
By Megan
at 2011-12-01T02:24
認真就輸了
Ida avatar
By Ida
at 2011-12-06T01:03
要是有1000公里20度下坡，我也騎得完！

請問台北哪裡有價錢不錯的TCR2店家?

Puput avatar
By Puput
at 2011-08-26T09:55
不好意思～我是單車版新手 之前一直都是在跑步，最近想參加二鐵，所以想來此版蒐集一些資源。 最近做了一些功課，經過價位的考量與眾人的推薦，決定入手捷安特的TCR2。 之前有朋友幫我問到10年的TCR2，售價大概是七五折左右，兩萬塊有找。 但只剩藍色，不是我喜歡的紅白色，且地點在雲林，距離有點小遠 ...

售 SE DRAFT LITE 單速車 FIXED GEAR (經典黑)

Carol avatar
By Carol
at 2011-08-26T09:15
使用不到2個月(7/5購入)，非常少騎， 功能外觀一切正常，適合追求極簡風格的樂活者!! 歡迎and#34;面交and#34;看車~ 此SE車款為富士(FUJI)代理，有附保證書， 享有一年全省富士店家維修保固(車架為5年)。 **車架為54CM，約適合170~185公分者。 **附送圖中的撐車架、鎖、G ...

Polar藍芽心跳帶與Android Runkeeper相容問題

Sarah avatar
By Sarah
at 2011-08-26T02:14
最近敗入Android手機，安裝了一個叫做Runkeeper的app 發覺它結合GPS軌跡 熱量計算、時速功能和里程功能 只要攜帶電力足夠 可以完全取代我單車馬錶的功能 尤其有支援Polar藍芽心跳帶功能 讓想要減重為目標的我 口水直直流... 研究一下App找不到連線方式 和相關設定 請問板上可否有前輩 ...

秀朗橋->碧潭 自行車道請小心瘋狗

David avatar
By David
at 2011-08-25T22:21
非常不幸的我前天被咬了= =and#34; (還好我前陣子才打過破傷風) 請大家在 中和-andgt;碧潭 這段特別小心 第一個籃球場到第二個籃球場的那段直路 時間大約是晚上9:30~10:00之間 and#34;有個老伯帶四隻狗and#34;出來散步卻不牽狗繩 我已經放慢速度閃邊邊了也沒惹到牠們 那四隻 ...

板橋 jask112196

Oscar avatar
By Oscar
at 2011-08-25T19:27
ID名：jask112196 小名or綽號：維尼 (男) 學會騎單車的年紀：幼稚園 目前愛車：Giant Chiron 2 常出沒的地點：河濱腳踏車道 喜歡的騎乘方式：悠遊自在的騎乘 最想去騎的路線：騎完河濱所有的路線 想對板上車友說的話： 感覺板上一堆神人的感覺，所以都不太敢來發個自介。 ...