看很多人鄉民可以一天完成200公里以上 而且他們也不胖
但是要他們跑個20圈操場 好像比騎400公里還難
小女子以前是系排 雖然沒有常跑步不過一次慢慢跑個20圈還可忍受
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2009年八月：莫拉克颱風重創南台灣，X團隊喝喜酒、染頭髮、吃懷石料理，堅持沒錯！
※ 編輯: nini158 來自: 114.42.98.5 (08/26 12:39)
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※ 編輯: nini158 來自: 114.42.98.5 (08/26 12:39)
→ panpan19:撞球很準的，籃球不一定很準^^ 08/26 12:44
噓 HondaCBBig1:看不懂你要表達什麼? 08/26 12:45
→ nightcat1985:樓上說的好…我看不懂他要問的重點= =||| 08/26 12:45
→ inzoo10:衝文章數 08/26 12:53
→ glegoo:有關鍵字還是被噓了.... 08/26 12:55
推 prn258:可是我看了 真的心有戚戚焉..200KM OK 叫我跑5圈就要命了.. 08/26 12:55
→ atxman:這篇有常見運動的肌肉示意圖 08/26 12:57
噓 allenzen:這篇反串可能性 99% ID + 名片 + 簽名檔 08/26 13:06
→ suio:肌群不同啊 而且跑步是全身力量都由膝蓋承受耶 08/26 13:13
推 aeroufo:真的是因為肌群不同~~~不過心耐力應該還是可以慢慢跑完吧 08/26 13:23
噓 rockvince198:小男子 08/26 13:27
→ rockvince198:因為無聊, 沒有愛, 沒有高風阻 08/26 13:27
噓 john0312:沒看過你說的那種情況. 08/26 13:43
→ john0312:我懷疑你是來洗文章的. 08/26 13:44
→ criky:路跑板也po了 08/26 14:09
噓 peter1212:不要問我 08/26 14:12
推 kvee:運動的肌肉有點不同,呼吸的頻率也不可能一樣. 08/26 15:07
噓 bt39:哇~你有關鍵字!!! 不過還是想噓 08/26 16:39
→ pojohn:使用肌肉不同..而且跑步傷膝蓋..能不跑就不跑 .. 08/26 16:43
噓 za755029:不知所云 08/26 16:47
噓 ripeSelf:腳踏車是省力的工具，腳踏車是省力的工具!!!!!!!!!!!! 08/26 17:39
→ ripeSelf:廢話不用講那麼多，腳踏車是省力的工具就對了!!!!!!! 08/26 17:39
推 alains:pojohn 正確的跑步姿勢是不會傷膝蓋的唷! 08/26 18:17
→ kang1805:真的 跑姿正確不太傷膝蓋喔 08/26 18:58
噓 fhill12: 08/26 19:10
推 zaz080:重點你說的很多人在那.... 08/26 19:31
推 ppHomer:看操場大小,200M的跑20圈不困難,不過常跑到忘記跑幾圈了 08/27 00:04
→ pojohn:相較於游泳和自行車 跑步傷膝蓋 傷太大了尤其是體重重的人 08/27 00:32
噓 bbcorn:不知所云 08/27 00:52
噓 neoms:我朋友可以跑43km全馬,但他3個月沒騎車騎山路卻被我海放 08/27 00:57
→ neoms:我連跑10km都很勉強....你說呢 08/27 00:57
推 PikaRen:我也是騎車比跑步強 = = 08/27 11:16
→ mosic:我可以用非常慢的速度跑完20圈，不過這樣有意義嗎？ 08/27 11:25
→ mosic:重點就在於“強度”，跑太慢等於沒有跑 08/27 11:28
→ mosic:但要我用一般慢跑標準速度來跑真的不行 08/27 11:29
噓 Lunatix:認真就輸了 08/27 21:12
噓 Colnago:要是有1000公里20度下坡，我也騎得完！ 09/01 19:48
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