潤滑不足是否會造成跳齒? - 單車

大家好，小弟的車是08年Trance 1，變速為全套Sram X9(前變XT)

因為之前忙，幾個月沒騎，最近忙完又開始騎，
發現變速有點慢，甚至偶爾會跳齒，已經沒有X9原本的犀利感了T.T (後變而已 前變正常)
而有時似乎是沒變下去，忽然又跳下去

上個月看，潤滑有點不夠了 就有幫它上點油 (福士乾式鏈條油)
但這個月似乎又不太滑了XD


請問這是單純的潤滑不足，還是後變、鏈條等也需要重新調整了呢?
如果單純潤滑問題，我應該會自己解決
其他問題可能就要找店家了

先謝謝各位先進了

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