武嶺盃鐵馬高峰會 - 公路車

Heather avatar
By Heather
at 2010-06-03T22:22

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圖文板 http://blog.yam.com/firestarmen/article/28933289

武嶺盃應該算是我參加的第一個正式公路車比賽,前兩年參加過的NS賽事只能算是挑戰賽
的形式,沒有明確的分組出發或沿路的機車裁判(這不是說裁判很機車,而是真的騎著機
車的裁判),也是我加入 Team MV 車隊以來,第一次跟車隊一起參加的比賽,所以感覺
很不一樣。三月份加入車隊後,就知道車隊會參加這場比賽,所以自己心態上也是以這場
比賽為目標作準備,雖然步調有時候會被突如其來的工作所打亂,不過自覺準備上還算用
心,而最後成效也還算不錯,甚至超越自己預期的目標,真的是還蠻有成就感的~~

比賽前一天搭 Ian 的便車到了埔里,再來到了車隊今晚住的地方-微笑58民宿。這家民宿
是今年四月份才開幕的,所以設備都還很新穎,住起來很舒服,晚上大伙跟 TCR 一起到
埔里鎮上吃熱炒,大家都很克制,一人點了一盤 99 的菜,店員跟我們推銷炒海瓜子,我
想起去年騎武嶺烙塞的慘劇,就說保守一點不要吃海產好了,比較不會烙塞,可是講得很
大聲應該有被店員聽到,他大概覺得我很機歪吧,應該菜裡面不會有口水才是,不過他們
酥炸肥腸超好吃的,又很大份~~後來口渴了想拿果汁來喝,小林說隔壁 TCR 那桌都沒喝
飲料耶,我就說吃得跟精英組一樣大概也不會騎得跟精英組一樣快,所以就去拿飲料來喝
了,真是太頹廢了~~

吃完好吃的熱炒,跑到隔壁麵包店去買隔天早餐,還有一大早騎車必備的韋恩特濃咖啡。
回到民宿後,大家開了個會討論明天的行程,還有最重要的如果下雨要怎麼辦,因為這幾
天天氣都不好,埔里今天下午也下了一場大雨,結論是如果下大雨就改成埔里一日遊好了
,因為大雨上山還是有一定危險性,我心裡是很希望不要下雨的,因為畢竟也準備了兩三
個月,回到房間十點就躺平了,不知道是民宿太舒服還是怎樣,居然一下就睡著了,一直
到四點準時起床,紮紮實實睡了六個小時,比起以往參加賽事大概前一天只睡四五個小時
來說,這樣算睡眠品質很不錯了~~

起床往窗外一瞧,一滴雨都沒有,心裡暗想卯死啊~~趕緊喀了早餐梳妝打扮一番,四點四
十分從民宿出發,大約五點左右就到了國道六號旁的檢錄處,排到了 RM30 組的出發位置
,這組有 Ian、左手、小林大伙排在一起,趁這時候把咖啡幹掉,還分了 Ian 一口,看
了一下心跳站著不動就到了 105,可見有一點興奮了啊~~各組依序間隔五分鐘從五點半開
始出發,五點三十五分 RM30出發,望著前方雲霧繚繞的山頭,武嶺我來了~~

出發後一開始的幾公里是熱身段,過了埔里地理中心埤後開始放行,雖然大家都說一開始
不要太快,我還是試著咬住 RM30 組領先集團的尾巴,不過到了坡度開始變陡應該是人止
關附近就被放生,目送著隊上最強的左手跟其他人離去,這時候就開始自己騎自己的了。
快到霧社的時候遇到了 Water,他跟我說「前面還有二十幾個,一個一個慢慢追~~」,感
覺心情就比較篤定下來。

正式比賽感覺果然比較正式,沿途不時有機車裁判經過,經過補給站的時候,工作人員已
經把水開好站在路旁等選手去拿了,所以我經過補給站的時候拿了水就走,完全不用停下
來。在清境的時候居然追到了左手,他說腰不太舒服,我就跟他說不要太勉強,就先往上
走了。一路上還算蠻拼命去騎的,看看自己每張照片都面目猙獰就知道,大概把 Water
說過的「爬坡心情要放輕鬆」這檔事都忘光了,下次應該要努力提醒自己才是~~

半路上遇到一個老外也騎台灣雲豹的鋼管車,橘色烤漆相當吸睛(跟悟空妹的取經大不相
同哦~~),之後大半路就前前後後的騎在一起。路上車隊的阿傑跟他夫人還有維維幫忙補
給了一次,水裡已經摻好運動飲料,真是太貼心感恩了~~之後順順地騎到了鳶峰,因鳶峰
那裡有好幾顆大樹,我一直把它記成塔塔加的夫妻樹,印象中記得過了夫妻樹就很好騎了
,所以就覺得很爽,結果一小段緩坡之後就是連續不斷的陡坡,這時候才想起來昆陽還沒
到咧,這個現實讓我信心受到重擊,右腿股四頭肌也不斷抽慉起來,只能把速度放到最慢
,也不敢站起抽來車,因為一站起來就整個抽筋起來了~~

到昆陽前的一段路因為抽筋的關係,強度完全拉不起來,心跳只有 150 出頭,有時還掉
到 150 以下,到昆陽的那個超陡髮夾彎無力到達頂點,只能說是掙扎著上去,速度可能
比走路還慢,雖然一堆人圍觀卻沒聽到什麼加油聲,大概是太慘烈了不忍卒睹吧,不過比
去年NS武嶺好一點的是,至少沒下來牽車~~因為昆陽起大霧的關係,大概只有十幾公尺的
能見度,遠方的武嶺完全看不見,有人說這樣比較好只要埋頭苦幹就好,我倒覺得很可怕
,因為感覺怎麼騎都騎不完~~

過了昆陽沒多久,就被左手追上了,根據阿丹說過鳶峰的時候左手還在我後面大約三分鐘
,最後他比我快了約半分鐘,所以這段大約十公里的路程被左手追了三四分鐘,印象過昆
陽後總共被三四位選手追過,還真的蠻慘的。最後聽到路邊有工作人員在叫號後,才知道
武嶺終於到了~~

大會記錄的時間是三小時31分04秒,我自己記錄的時間是三小時28分多,中間的落差應該
是大會計算成績的時候,是用精英組放行的時間開始計算,再加上各組延後精英組出發的
時間(比方說 RM30 就是直接再加上五分鐘),不過因為各組抵達放行點花的時間並不相
同,所以時間記錄上就產生了落差。

在武嶺上喝了杯薑茶吃了根香蕉,跟那個也是騎雲豹的老外聊了一下,原來他是雲豹在菲
律賓的經銷商,他是來開會順道參加的,跟他說這次來台灣是趟艱困,他也點頭不迭,也
順便跟他解釋了一下完成獎牌的意義。因為實在太冷,武嶺待了一下就穿上自己帶的輕便
風衣跟左手滑了下去,路上剛好碰到 Ian 要上去,就在昆陽等他滑下來,因為左手身上
沒有禦寒的衣服,我就叫左手先下去找阿傑拿衣服穿,結果我又跟他說阿傑在夫妻樹那邊
(其實是鳶峰),他不知道是不是這樣就沒看到阿傑一直滑下去,結果就在翠峰失溫了,
還好有那邊有救護車跟護士小姐照顧他。

到鳶峰找到補給車拿到了防寒衣物,這次帶得是騎機車時用的雨衣,想說山上太冷了所以
拿厚一點的。吃了阿傑他們帶的熱咖啡、茶葉蛋跟熱狗,超好吃超感動的~~之後跟阿欽一
起滑到翠峰找左手,他已經坐在救護車裡面吸氧氣了,還好穿上阿欽幫他帶的衣服,喝杯
熱茶休息一陣子就好多了,感謝護士小姐的照顧。這也讓我體會到,爬武嶺不只上山辛苦
,下山更是考驗,絕對要小心注意~~

之後三個人一起滑下山,到了清境還出了太陽,再往山下騎去,路上左手跟阿欽一加速我
就落隊了,因為穿機車雨衣太厚風阻又很大,好像揹了一顆降落傘在騎車,可是脫掉又因
為太大找不到地方塞,一整個超級失策的,早知道就帶輕便雨衣上去就好了,其實我也建
議主辦單位在山上每個人發一件輕便雨衣,有需要的就拿,這樣應該可以減少很多意外發
生的機率。一直快到埔里才追到他們,把上半身雨衣脫掉請阿欽幫我揹一下,脫下來好像
裡面在洗澡一樣一直滴水。回到民宿洗個澡後不久大家也都回來了,一群隊友在民宿吃中
飯聊今天的感想,感覺跟以前在校隊的感覺有點像,只是講話沒有那麼百無遮攔,感覺挺
不錯的~~

去年 NS 武嶺騎了四個半小時,過了九個月,今年武嶺盃騎了三個半小時,進步了一個小
時,RM30 排名第 10 名,總排名第 76 名,如果是去年 NS 武嶺相同成績可以排到 35
名左右,不過去年 NS 武嶺有五千多人參加,今年武嶺盃則是一千五百多人,可見這次武
嶺盃的程度高了許多。稍微檢討一下這次覺得作的好與不好的地方:

好的方面:
# 睡眠不錯,整整的六個小時,感謝車隊安排優質民宿
# 比賽前的一段期間作了不少爬坡練習
# 加入車隊,與隊友約騎增加了固定的練習量

不好的方面:
# 沒有維持補給紀律,自已帶了約一千大卡的補給品,只吃掉了約七百卡,熱量補給不足
,到比賽後段只喝了補給到的水,懶得再吃補給品,感覺這個地方是關鍵
# 早餐質量不好,早上時間有點趕又吃得不是自己喜歡吃得,結果吃了不多,下次要帶自
己愛吃的東西
# 減重失敗,原本希望兩個半月從73減到68,結果只減到70-71而已
# 比賽前訓練時間太少,將近兩周的時間只練了兩個多小時,還好有去跟阿丹作了一次
speedwork,算有維持到強度,看了方小圓的網誌,比賽前一個周末還連續爬了兩趟武嶺
,真是快哭出來~~
# 比賽前幾天熬夜工作,作息沒有調整好
# 可以再早點睡就好了,希望下次可以睡到七八個小時
# 抽筋時到底是要繼續騎,還是下車休息拉筋,感覺繼續騎無濟於事

下一場正式爬坡賽應該是八月份的阿里山登山賽,希望到時候路況已經 okay 了,真期待
啊~~

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All Comments

Jake avatar
By Jake
at 2010-06-05T14:32
三個半小時 正強者
Eden avatar
By Eden
at 2010-06-08T18:14
三個半....給個強大推!
Bethany avatar
By Bethany
at 2010-06-08T21:52
原PO大雪山挑戰賽是2小時24分多,看來武嶺以+1小時來估計的
大概可以當作個參考
Puput avatar
By Puput
at 2010-06-10T00:19
有看有推
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-06-10T04:33
真正的強者
Delia avatar
By Delia
at 2010-06-12T17:49
在埔里不吃海產是對的 腸胃不夠強中標機會滿高的
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-06-16T18:42
超強者..真正的強者就是直接打嚇死人的遊記=_=...
Emily avatar
By Emily
at 2010-06-17T11:34
我半年前自己去玩也是爬4個半小時..現在只有信心 4小時
Liam avatar
By Liam
at 2010-06-17T14:00
好精采
Kumar avatar
By Kumar
at 2010-06-21T23:25
強者
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-06-24T03:05
Madame avatar
By Madame
at 2010-06-26T12:07
推~
Callum avatar
By Callum
at 2010-06-28T08:58
這個ID,直接聯想到您那包30公克的腿毛..
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-07-01T06:13
台灣這幾年的單車熱 讓市民組的水準越來越高了 大家都在進步
Mason avatar
By Mason
at 2010-07-06T03:46
噗 腿毛這檔事沒想到還有人記得~~
http://blog.yam.com/firestarmen/article/17147931
Candice avatar
By Candice
at 2010-07-10T08:55
好壯的腿
Isabella avatar
By Isabella
at 2010-07-11T17:19
強大...我沒把握可以騎到3小時半的成績...
Olivia avatar
By Olivia
at 2010-07-15T23:57
推埔里不能吃海產...去年NS武嶺不知死活...
Hardy avatar
By Hardy
at 2010-07-19T17:43
前一晚吃海產...拉了半個晚上...Orz
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-07-22T01:32
埔里吃海產喲~~~
Callum avatar
By Callum
at 2010-07-24T01:48
強者必推!!!!
Robert avatar
By Robert
at 2010-07-28T02:58
烙賽噴射+15秒!
Andrew avatar
By Andrew
at 2010-07-31T20:48
林寰澤進步到2小時40分 太可怕了...
Dinah avatar
By Dinah
at 2010-08-03T20:45
難得看到腿毛跟我一樣多的= =
Lydia avatar
By Lydia
at 2010-08-07T22:16
阿里山登山賽不辦的可能性頗大 路況不好
Carol avatar
By Carol
at 2010-08-11T23:21
哇,九個月進步一個小時ㄟ...
Damian avatar
By Damian
at 2010-08-13T13:09
XDDDD
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-08-17T11:08
卡空之鷹您太客氣了~~
Quanna avatar
By Quanna
at 2010-08-20T07:49
好猙獰的表情!讚啦!
Rachel avatar
By Rachel
at 2010-08-22T07:21
好厲害!!
Gary avatar
By Gary
at 2010-08-23T05:25
30公克的腿毛XDD
Bennie avatar
By Bennie
at 2010-08-27T01:51
沒那麼多啦 這樣光靠腿毛就可以拿世界冠軍了~~
Ethan avatar
By Ethan
at 2010-08-30T00:56
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com
Jacob avatar
By Jacob
at 2010-09-02T18:32
希望對您有幫助 http://www.94istudy.com

100530武嶺高峰會,有沒有這麼累!

Rachel avatar
By Rachel
at 2010-06-02T01:00
〔時間〕6h10m    〔總公里數〕53 〔遊記或照片連結〕 http://mypaper.pchome.com.tw/d903144 http://photo.pchome.com.tw/uai 〔裝備〕 1. 車款:Fuji Supreme SL 2. 推薦裝備:下雨、低溫、高海拔要帶的東西 ...

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