兩個星期前因搬重物,腰部小拉傷
起初不在意,想說不是很明顯的痛
之後過一星期騎136,就....爆腰痛
看個醫生檢查,說還好,多休息就會好
再過一個星期,覺得感覺良好,騎個東豐鐵馬道復健
之後回家就開始隱隱發作
馬上就跑去看醫生,這另一個主任醫師就怪上一個醫生隨便處理
要我做X光檢查,電療熱敷,拉腰椎
幸好看不出脊椎那裡出問題,只說X光片看起來太直,一般來說應該要有微彎曲
當下被告知六個月內都不要騎車(公路車),就覺得好慘要休息那麼久
彎腰比較明顯會痛,坐著也會有刺痛感
醫生說過30歲後,大部份的人都會開始退化,等到很痛才來處理(原PO..31)
說我還是黃金期,不嚴重,但是會一直復發,直到復健效果有出來
就開始有些人說什麼,你看,就是因為你常常騎車才會受傷
聽到這種話,我就不自覺的爆氣,我一個月騎不到四次
一次不超過50公里,說我傷膝蓋還差不多
以前沒女友,假日車手,一次平均破百公里
之後上網查才知道姿勢不良,容易導致腰椎關節退化...
我騎公路車五年,並不是很常騎,有時才會被拐去騎破200的
最主要想問板上的人,有相同情形的人,大概花多久,跟之後的後遺症
剛有查了一下,似乎比較少分享受傷之後的心得
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