桃園調整姿勢、換坐墊店家 - 捷安特

By Gary
at 2016-09-30T20:26

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自行車銷售市場，決大多數零件都是男用。
所以女性很可能會不合用，尤其是座墊。

女性坐骨，生理上普遍比較寬一點。
（男性也是有寬坐骨的）
坐骨寬的人，坐窄座墊，找不到合適的支撐點，一定容易痛。

座墊不合，用車褲效果很差。
g牌女用座墊，基本款千元就有。
有的g牌店有試用座墊，先去借來坐看看。

推 snowtsai : 有穿車褲應該可以改善很多09/29 23:43

推 minutepop : 請用水平尺先確認坐墊是否水平。09/29 23:44

→ minutepop : 然後調整坐墊中心和座管中心以及bb中心成一直線。09/29 23:45

→ minutepop : 再來調整座高、坐墊前後可位移1cm來微調。09/29 23:46

→ minutepop : 先從這部分來設定，真的無解再去花錢。09/29 23:47

座墊不合適，可以利用調整去改善。
但效果很有限，畢竟一開始零件就不合適了。

推 ddar : 坐墊不合，車褲效果差09/30 00:31

→ jcx : 坐骨,同樓上說法,先自行調整,再花錢.09/30 00:32

推 PRME : 核心09/30 00:46

核心很重要，但這個案例和核心沒有絕對關係。

推 ddar : 不要再核心力量了，屁股坐骨痛，什麼力量都沒了。09/30 01:00

→ ddar : 自行車除非是女用車，不然都是男用坐墊。9成女性都09/30 01:01

→ ddar : 坐不住。09/30 01:01

推 playerst : 座骨+109/30 01:02

→ playerst : 座骨沒支撐別的地方就會痛09/30 01:02

推 super5210 : 女性骨盆都較大,先量個坐骨寬選擇合適的坐墊09/30 01:16

推 stan7228 : 從車褲開始再不行就去specialized量坐骨寬09/30 11:36

推 frice : 之前買了一個SMP 說是男用座墊超痛結果給女友用09/30 11:46

→ frice : 隨意騎個40 50公里屁股完全沒不舒服感覺09/30 11:46

座墊看人坐，坐骨窄的女性一定有，寬坐骨的男性也不少。

推 smarthenyi : 坐墊角度09/30 12:44

前面頂到或是恥骨壓迫，我會建議調座墊高度和角度。
坐骨痛，和座墊角度的關係就小很多了。

→ wimar : 新車褲＋新座墊09/30 15:05

座墊優先，當然車褲也很棒。

推 KFDD : SMP可以改善不少，捷安特有經銷，可尋有提供試坐的09/30 15:07

→ KFDD : 店家09/30 15:07

SMP很看人坐，喜歡得很喜歡，抓不到坐點的人就很難坐。
千元上下休閒用，我比較推薦selle royal矽膠座墊。
G牌自己的LIV女用座墊價格不高，市場反應也不錯。

推 baozi : 這種都可以扯核心，真的滿屌的XDD 09/30 18:03

核心不夠力，有核心不夠的調整方法。

原PO問核心力量，我建議是不要去想太多。先解決目前的問題，往後再聊。
核心力量很重要，但和坐骨痛沒什麼絕對關係。

少數遇到核心力量不夠，騎車踩踏姿勢歪七扭八，
連帶影響坐點，坐骨容易撞擊座墊，坐骨自然容易痛。

騎車調整，骨盆要穩是第一要件。
合適的座墊，先坐穩，再慢慢拉高。
座墊高度不能造成骨盆搖晃。
核心力量好，軀幹穩定，踩踏有力，騎車姿勢比較不會崩潰。

回到原PO的問題，既然已經買GIANT的車了，就買GIANT的LIV女用座墊。
先請店家給你試用座墊坐看看，印象中有2～3種可以試，喜歡再買。

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事情懂得多

自然有方法~~~~~

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