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桃園調整姿勢、換坐墊店家 - 單車

Valerie avatarValerie · 2016-09-29

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我158公分 女

之前買車店家推薦escape1 xs

但不知是坐墊、車還是姿勢問題

我只要騎大約10分鐘

屁股兩個突出骨頭那邊開始疼痛

疼痛感持續上升

之前騎大約一小時

痛了3-4天

害我都不太敢上腳踏車

想問問看有沒有推薦的店家可以幫忙我找出問題好改善

不然這樣下去也不是辦法

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All Comments

Irma avatarIrma2016-10-03
有穿車褲應該可以改善很多
John avatarJohn2016-10-07
請用水平尺先確認坐墊是否水平。
Annie avatarAnnie2016-10-12
然後調整坐墊中心和座管中心以及bb中心成一直線。
Rebecca avatarRebecca2016-10-13
再來調整座高、坐墊前後可位移1cm來微調。
Lily avatarLily2016-10-15
先從這部分來設定，真的無解再去花錢。
Frederic avatarFrederic2016-10-17
坐墊不合，車褲效果差
Quanna avatarQuanna2016-10-18
坐骨,同樓上說法,先自行調整,再花錢.
Rae avatarRae2016-10-19
核心
Dora avatarDora2016-10-23
不要再核心力量了，屁股坐骨痛，什麼力量都沒了。
Mia avatarMia2016-10-24
自行車除非是女用車，不然都是男用坐墊。9成女性都
坐不住。
Doris avatarDoris2016-10-28
座骨+1
座骨沒支撐 別的地方就會痛
Rae avatarRae2016-11-02
女性骨盆都較大,先量個坐骨寬 選擇合適的坐墊
Kama avatarKama2016-11-04
從車褲開始再不行就去specialized量坐骨寬
Zenobia avatarZenobia2016-11-08
之前買了一個SMP 說是男用座墊 超痛 結果給女友用
隨意騎個40 50公里屁股完全沒不舒服感覺
Lily avatarLily2016-11-11
坐墊角度
Irma avatarIrma2016-11-15
新車褲＋新座墊
Daniel avatarDaniel2016-11-17
SMP可以改善不少，捷安特有經銷，可尋有提供試坐的
店家
Hazel avatarHazel2016-11-19
這種都可以扯核心，真的滿屌的XDD
Anonymous avatarAnonymous2016-11-24
應該是說你坐都坐不舒服了，就算有立骨盆 還是會痛
Audriana avatarAudriana2016-11-29
這麼慘會不會是單純的坐墊太高？
Ingrid avatarIngrid2016-12-01
核心有助於固定姿勢 但是太痛根本沒辦法維持啊
Mary avatarMary2016-12-04
我也是超級新手 第一次騎還不只痛兩三天 連脖子也
酸痛 但買了車褲後情況好很多 騎個4~5次後習慣了
屁股就不痛了