柴山晨騎 - 單車
By Joe
at 2012-04-03T09:03
at 2012-04-03T09:03
Table of Contents
早安!
早上起了個大早,五點半就隨著公司的經理一起往柴山的方向前進
五點半天還是黑的,但約莫五點40太陽就漸漸升起了。
因為第一次騎一大早,怕肌肉不適應而抽筋,故挑選比較軟的柴山來挑戰。
轉上柴山大道後就開始爬坡了,一開始的坡度就有6%之譜。
綿延的山道路面情況還算良好,一大早人車比較少,
置身依山傍水的風景,騎起來滿愜意。
柴山的特性為緩坡陡坡綜合,常常4~5%的坡爬完後一個大下坡,接著就是8~10%的上坡
呼吸的節奏不太容易掌握,不過因為路程不長,倒不會太吃力。
這次由於是早上上班前的運動,所以騎到鳥語花香旁的軍營門口就折返了。
下坡當然非常輕鬆愉快,不過一直握著下把點煞,腰還是有點吃力~~哈哈!!
唯一一點要小心的是路中央的"猴堆"......
真的不誇張,用堆為單位!! 每一堆起碼20隻以上...
體型平均大約 40~50CM (尾巴不算),下坡速度比較快,要閃猴子可能會騎到對向
除了猴堆以外還有狗群,不過這些狗好像有人會固定來餵食,而且狗比較會靠邊走= =
從五福橋來回一個小時的運動完成!!
準備回家洗澡吃早餐,打八點的卡囉!!
--
早上起了個大早,五點半就隨著公司的經理一起往柴山的方向前進
五點半天還是黑的,但約莫五點40太陽就漸漸升起了。
因為第一次騎一大早,怕肌肉不適應而抽筋,故挑選比較軟的柴山來挑戰。
轉上柴山大道後就開始爬坡了,一開始的坡度就有6%之譜。
綿延的山道路面情況還算良好,一大早人車比較少,
置身依山傍水的風景,騎起來滿愜意。
柴山的特性為緩坡陡坡綜合,常常4~5%的坡爬完後一個大下坡,接著就是8~10%的上坡
呼吸的節奏不太容易掌握,不過因為路程不長,倒不會太吃力。
這次由於是早上上班前的運動,所以騎到鳥語花香旁的軍營門口就折返了。
下坡當然非常輕鬆愉快,不過一直握著下把點煞,腰還是有點吃力~~哈哈!!
唯一一點要小心的是路中央的"猴堆"......
真的不誇張,用堆為單位!! 每一堆起碼20隻以上...
體型平均大約 40~50CM (尾巴不算),下坡速度比較快,要閃猴子可能會騎到對向
除了猴堆以外還有狗群,不過這些狗好像有人會固定來餵食,而且狗比較會靠邊走= =
從五福橋來回一個小時的運動完成!!
準備回家洗澡吃早餐,打八點的卡囉!!
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