柴山晨騎 - 單車

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By Joe
at 2012-04-03T09:03

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早安!

早上起了個大早,五點半就隨著公司的經理一起往柴山的方向前進
五點半天還是黑的,但約莫五點40太陽就漸漸升起了。

因為第一次騎一大早,怕肌肉不適應而抽筋,故挑選比較軟的柴山來挑戰。
轉上柴山大道後就開始爬坡了,一開始的坡度就有6%之譜。
綿延的山道路面情況還算良好,一大早人車比較少,
置身依山傍水的風景,騎起來滿愜意。
柴山的特性為緩坡陡坡綜合,常常4~5%的坡爬完後一個大下坡,接著就是8~10%的上坡
呼吸的節奏不太容易掌握,不過因為路程不長,倒不會太吃力。
這次由於是早上上班前的運動,所以騎到鳥語花香旁的軍營門口就折返了。

下坡當然非常輕鬆愉快,不過一直握著下把點煞,腰還是有點吃力~~哈哈!!
唯一一點要小心的是路中央的"猴堆"......
真的不誇張,用堆為單位!! 每一堆起碼20隻以上...
體型平均大約 40~50CM (尾巴不算),下坡速度比較快,要閃猴子可能會騎到對向
除了猴堆以外還有狗群,不過這些狗好像有人會固定來餵食,而且狗比較會靠邊走= =

從五福橋來回一個小時的運動完成!!
準備回家洗澡吃早餐,打八點的卡囉!!

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Tags: 單車

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FB騎兒單車-4/4(三) 關渡騎車團!

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By Suhail Hany
at 2012-04-02T22:41
報名截止日期:無 報名方式:(在FB按參加即可) http://www.facebook.com/events/318153571571692/ 備註:參考之前的單車出遊的照片 http://ppt.cc/T;on ---------------------------------------------- ...

北宜公路

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By Sandy
at 2012-04-02T22:29
時間: 4/4 AM 7:30 地點: 7:30 北宜路跟新烏路交叉路口的7-11 車種: 單車 所需配備: 安全帽、前後燈、補備胎、工具 騎乘強度: 中 到達方式: 騎單車前往 集合地點: 6:30 從永和出發,吃個早餐!! 7:30 北宜路跟新烏路交叉路口的7- ...

台北 bowpea

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By Charlie
at 2012-04-02T20:59
ID名:bowpea 小名or綽號:BP 學會騎單車的年紀:6 常出沒的地點:台北市基隆河濱公園 喜歡的騎乘方式:安穩正常的坐在椅墊上 想對板上車友說的話:原來有這個版阿!!!希望能夠得到很多好資訊! - ...

單車勇闖東海岸/百K搶金組 彰化劉書銘奪

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By Madame
at 2012-04-02T13:18
單車勇闖東海岸/百K搶金組 彰化劉書銘奪冠 【聯合報╱記者尤聰光/台東報導】 2012.04.02 03:11 am 「2012勇闖東海岸單車Super Rider自我挑戰賽」昨在台東伽路蘭遊憩區熱鬧開賽,吸引 1500名車手參賽,其中100公里搶金競賽,由來自彰化的選手劉書銘以2小時15分奪得冠軍 , ...

淡水自行車步道感想

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By Selena
at 2012-04-01T23:55
小弟來淡水住了五年,前陣子才知道原來捷運站旁邊有條步道隱藏在大馬路與淡水河間 自從買了台小折之後只要有時間就會騎騎練身體 個人覺得住在淡水不太適合騎腳踏車趴趴走,除了都是坡以外、就算騎在馬路邊邊還是 一直被汽、機車叭,更誇張的是今天無緣無故還被機車撞倒(明明馬路沒什麼車,那時 機車左側又沒汽車結果騎車沒看路 ...