東進武嶺不DNF 如何規劃 - 單車

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想請教各位有經驗的車友

目標想要不DNF 要怎麼安排會比較好

想說安排以下計畫

到天祥 00:40

到碧綠神木 3:20 (去年到碧綠神木已經花了3.5小時)

到關原4:30 (去年到關原已經4小時50多分)

----------以下為想像階段--------------------

希望到大禹嶺5:00 最後到武嶺 6:30以前完成

不知道這樣是不是配合得宜

還是有哪些段是需要調整. 我再參酌配速

感謝各位的建議與指教

p.s 每天都在倒數的日子 沒有騎車跟運動就會很不安 (但有時候好幾天都沒運動XD)

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All Comments

Belly avatarBelly2015-09-28
請問一下什麼是DNF?
Regina avatarRegina2015-10-01
Did Not Finish
Kumar avatarKumar2015-10-06
KOM嗎!?
Catherine avatarCatherine2015-10-08
重點是練習和調整吧,要push自己
Joseph avatarJoseph2015-10-11
配速就是看心跳囉
Mia avatarMia2015-10-11
是KOM, 感謝m大。我會注意心跳的