東進武嶺不DNF 如何規劃 - 單車

Daph Bay avatar
By Daph Bay
at 2015-09-25T21:27

Table of Contents


想請教各位有經驗的車友

目標想要不DNF 要怎麼安排會比較好

想說安排以下計畫

到天祥 00:40

到碧綠神木 3:20 (去年到碧綠神木已經花了3.5小時)

到關原4:30 (去年到關原已經4小時50多分)

----------以下為想像階段--------------------

希望到大禹嶺5:00 最後到武嶺 6:30以前完成

不知道這樣是不是配合得宜

還是有哪些段是需要調整. 我再參酌配速

感謝各位的建議與指教

p.s 每天都在倒數的日子 沒有騎車跟運動就會很不安 (但有時候好幾天都沒運動XD)

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Tags: 單車

All Comments

Belly avatar
By Belly
at 2015-09-28T20:34
請問一下什麼是DNF?
Regina avatar
By Regina
at 2015-10-01T06:05
Did Not Finish
Kumar avatar
By Kumar
at 2015-10-06T02:09
KOM嗎！？
Catherine avatar
By Catherine
at 2015-10-08T13:50
重點是練習和調整吧，要push自己
Joseph avatar
By Joseph
at 2015-10-11T07:09
配速就是看心跳囉
Mia avatar
By Mia
at 2015-10-11T16:31
是KOM, 感謝m大。我會注意心跳的

台中南區單車保養+騎乘訓練

Yuri avatar
By Yuri
at 2015-09-25T19:42
抱歉初新者又來問問題了～ 上次在版上詢問公路車入手問題後， 感謝車友以and#34;揪甘心and#34;的價格讓出入門車， 今天騎上坡卻發現大盤無法變速（差點趴在成功嶺的3號門） 可是回程又好了！ 想說想請教南區大慶街附近有沒有技術好的單車店可以調整 我會付錢的別噓我 第二個問題是平常訓練的路線 大慶街》3號 ...

碳纖和鋁架的大抉擇!!(一周內下手)

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By Franklin
at 2015-09-25T18:13
謝謝大家建議， 我們買了....... http://i.imgur.com/TdZiKJ6.jpg 有哪位車友想要902黑色， 9/11購入的， 可以來信討論一下，謝謝 -- Sent from my Android - ...

請問這是什麼車

Frederica avatar
By Frederica
at 2015-09-25T13:02
http://i.imgur.com/G5NB4MW.jpg 在路上看到這一台車 前照燈和鎖都在車架上 感覺蠻方便的 請問這是什麼車款呢？ - ...

慢速肉腳的三進武嶺與合歡山主峰大滿貫

Ivy avatar
By Ivy
at 2015-09-25T11:19
將三進合歡山武嶺所錄製的 GOPRO 影片加速 30 倍 兩小時內看完 西進 北出 北進 東出 東進 西出 的過程 道路包括埔霧公路、霧社支線、中橫公路、宜蘭支線、合歡山主峰登山步道 2015/07/28 單車三進合歡山 Day 1 加速30X錄影 https://youtu.be/pVFK25ks6uM ...

版上大家當初都是怎麼入腳踏車這個坑的呢

Steve avatar
By Steve
at 2015-09-24T23:30
真正入坑是環島之後 雖然之前高中腳踏車通勤只是當作交通工具 在環島的路上發現自己一天原來可以騎蠻遠的 就有種莫名的力量催促自己再騎遠一點 平路騎的差不多就往山裡頭騎 雙北 塔塔加 武嶺 南橫 大大小小的山頭都騎過 台灣騎的差不多就去國外騎 - ...