杉林溪挑戰賽2015.11.8 - 單車

區 域：亞洲

國 家：台灣

路線說明：竹山紫南宮->留龍頭->杉林溪遊樂區->竹山紫南宮

時 間：爬坡2小時15分 下滑1小時38分

總公里數：84KM


相簿:http://jack18262.pixnet.net/album/set/18450495

GARMIN數據:https://connect.garmin.com/modern/activity/950412137


第一次騎這條路線 這次帶兩罐水 早餐吃五個煎餃+紅茶+一個飯糰

補給帶兩根香蕉+一塊羊羹和和果子 不打算停補給點

前面8KM是平路 接著就一路爬坡 我覺得真的人多就一堆沒行車觀念的

速度也不快 外側沒車就硬是要騎在路中間 不管平路還是爬坡

至少要尊重其他用路人 因為又沒封路交管


前面平路為了追朋友 騎比較快 心跳也偏高

左轉縣道151甲就開始爬坡 開始穩定的爬升 到溪頭前那幾公里

8-12%的坡 頻率比較多 也是這次路線比較硬的區段 心跳也跟著高起來

上山其實車不多 騎得還蠻開心的 因為一直追不到朋友

過溪頭岔路就決定重踩不用28T 後面的風景坡度都蠻像大雪山的

騎得蠻舒服 氣溫也宜人 但主要用23&25T變換 腳踩的是蠻酸

迴轉速也比較低 不知道是踩不動還是前面爆心跳 後面心跳都在158-162居多

這次可能戰略錯誤 QQ


到會場後 有七七乳加 咖啡 薑茶 水 還有南投意麵 便當

這活動其實蠻超值的~


只是下滑車多 真的要注意 害我剎車皮又損耗不少

杉林溪到溪頭路面有點震 溪頭到竹山因為來往車流多 路況就好很多







--