有關小摺 - 單車

By Edwina
at 2012-05-20T19:42
at 2012-05-20T19:42
Table of Contents
最近刻意把生理時鐘調道早點睡覺就是要一大早能夠在馬路上騎車
不想騎自行車道是因為不想到時候回程的上坡
我的小摺是shimano 3*8的變速器,通常騎平路我都是3*5,到了
3*6的話時速是會增加但問題在於我膝蓋幕前還有些許的傷,3*6
騎久了會不舒服,但是不這樣騎時速都只有12km/h多,感覺沒能
消耗多少熱量
想請問這該如何取得平衡點?
THX
--
只見此人氣度凝重,雙足不丁不八的站著,抱元守一,正是武當二俠俞蓮舟。
范遙見他已然搶出,又知他是教主的師伯,自不便與他相爭
說道:『范某今日有幸,得觀俞二俠武當神技。』俞蓮舟道:『不敢。』
http://www.wretch.cc/album/kakefu443116
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不想騎自行車道是因為不想到時候回程的上坡
我的小摺是shimano 3*8的變速器,通常騎平路我都是3*5,到了
3*6的話時速是會增加但問題在於我膝蓋幕前還有些許的傷,3*6
騎久了會不舒服,但是不這樣騎時速都只有12km/h多,感覺沒能
消耗多少熱量
想請問這該如何取得平衡點?
THX
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只見此人氣度凝重,雙足不丁不八的站著,抱元守一,正是武當二俠俞蓮舟。
范遙見他已然搶出,又知他是教主的師伯,自不便與他相爭
說道:『范某今日有幸,得觀俞二俠武當神技。』俞蓮舟道:『不敢。』
http://www.wretch.cc/album/kakefu443116
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