有關R1000的問題~ - 自行車

我這台R1000是在2006年1月買的~最近想要騎他出台北市~可是總覺得R1000的變速段好少~才14段~請問R1000可以把齒輪改到多少段的??還要手把變~還是乾脆買一台新車算了==?另外請各位推薦我一家有賣自行車的裝備(衣服褲子手套眼鏡等等)我住台北市這邊~希望各位車友能幫幫我的忙^^