有沒有少年想要一起騎鐵馬的阿？ - 公路車

※ 引述《j0958322080 (Tidus)》之銘言：
: ※ [本文轉錄自 Suckcomic 看板 #1FoDYKVD ]
: 作者: j0958322080 (Tidus) 看板: Suckcomic
: 標題: Re: [少年] 有沒有少年想要一起騎鐵馬的阿？
: 時間: Fri Jun 1 22:58:25 2012
: ※ 引述《assddd0206 (懶惰旅人)》之銘言：

: : 四、不可思議的騎車招式
: : 這不是在說騎車時用什麼樣的姿勢騎比較快省力之類的，而是如何用”招式”來阻
: : 礙他人的騎乘。就有人一般騎車一般用招式，使後面的騎士有如到無氧地帶般吸
: : 不到空氣而被擊退無法超越～真神，我也想學．．．
: 因為立姿騎法是以肌肉換取氧氣，一般我們坐著騎車時大概都算有氧，
: 除非你每圈都重踩，不過這也不會持續太久，因為這算無氧運動。

是不是無氧運動.看心跳有沒有到無氧閥值不是看坐姿立姿

: 有氧運動跟無氧運動最大的差別就是能持續多久，
: 上坡的立姿騎法是用體重+大腿的力來踩動踏板，
: 所以消耗的氧氣量會更多，就像你坐重訓跟慢跑一樣，
: 做重訓時瞬間需樣大量的氧氣，所以你不可能做太久。

重訓是無氧運動.不能做太久是因為乳酸堆積.跟心肺的關係其實沒那麼大

之所以會用立姿.是因為比起坐姿另外還可以使用體重來帶動

所以可以以心跳數升高的代價避免乳酸堆積

另外坐姿.也不是只用大腿.還有臀大肌.核心肌群......


: : 五、特殊到不行的體質
: : 照研究的前言中，我們知道騎車會使常用的肌肉受到改變，但…居然有一個案子
: : 是：騎下坡高速過彎沒過成功撞上欄杆而摔過去，結果”馬上”爬起來抓著自行車
: : 以切西瓜的方式”跑”到對面去快速參戰….別說規則問題，光是這種體質就好讓我
: : 羨慕哦～
: 其實公路車是滿輕的，要抓著跑不是不可能，輕的可以輕到5kg左右。
: 不過漫畫有說那其實已經犯規了，只是不知道那台車是誰的，
: 而且是否成功也不知道，因為過彎時本來就是要外-內-外，出彎時被障礙擋到，
: 只是那個我也覺得很扯就是。

UCI有規定車重的下限.還有安全相關的規範

一些有規模比賽都需要滿足這些規定

之前也看過影片.衝出車道結果切西瓜過去.再繼續比也是有

不過一般高速過彎摔出欄杆大都過往了

另外機械故障修好後.扶著隊車到集團後面再自己騎進集團也很常見





以上有錯請指正

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