曲柄長度的選擇 - 單車

想請問各位前輩
曲柄長短該如何選擇
才能得到較佳的輸出
曲柄長度變長，力距也變大
但是坐墊就要往下去補
通常好像都是會選稍短的
例如：身高172曲柄挑170
但是在爬坡賽跟個人TT好像都是會選稍長的曲柄
像Miguel Indurain身高188是用長度190
Armstrong又是用短的，身高177用172.5
然後把迴轉速拉高
雖然這類狀況個體差異太大
但是還是想問一下 XD

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