早上該做何種運動能達到減重效果呢? - 自行車
By Dora
at 2009-08-04T00:00
at 2009-08-04T00:00
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我是一個朝八晚五的上班族但我每天可以花七點~八點這一個小時的時間運動想知道有哪些運動適合在這個時間做的?因為住的地方偏市區所以,早晨慢跑很不方便,因為車多人多太危險了!出外游泳一個小時也是不夠的,希望能在家做的運動!希望瘦身成功的大大們,或是長久保持運動習慣的美人們能
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By Kristin
at 2009-08-05T21:43
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By Valerie
at 2009-08-08T04:20
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at 2009-08-07T03:12
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