新手開始練車後的問題 - 單車

昨天我終於為環島買好了車，是2006年的rincon，
（本來想買yukon，但是真的超出預算太多了...）
因為家住大稻埕，今天便去騎河濱腳踏車道做練習。

這一趟下來，發現我得趕快去買鎖（才能安心的進便利商店）、
裝貨架or裝菜籃（背背包真是熱斃了，管不了菜籃醜不醜了...）、
裝擋泥的東西（下雨時噴得滿身是...）、
買頭巾（騎車流汗安全帽中的海棉墊都濕了，以後會臭吧？）。

另外發現一些問題，想來向大家請問一下：

1.我已經盡量使用腰背力量、重心下到踏板，
手有注意保持微彎的的彈性，休息時也有注意補充水分和食物，
但是停車的時候，雖然一點都不痠痛，卻發現手會不自覺的發抖。
是哪裡可能出問題呢？

2.座椅的高度讓我停車時踩不太到地，
有看過板友說，停車時離開座位比較好（？）
但是我不太會從「行進-停車-離座」，
每次停車都要掙扎一番...然後狼狽的摔下椅墊，
幸好我是女生買14吋，不然好幾次差點...阿到... >/////<

而且從「離座-上座-行進」也不順，起動時也險象環生，
好困擾...有什麼方法或是技巧可以救我嗎？

3.我這兩天小騎了大概20公里，左腰後方的肌肉特別痠，
是因為我暫停都是用左腳踮腳踩地，所以才會痠痛嗎？

（如果不是，就可能是我脊椎側彎的問題，我可得趕快去看醫生！<囧>）

4.今天下雨時，我就穿上一般的雨衣來騎。
真的很熱！裡外都在下小雨！
雨衣又長，我真怕磨到後輪或是捲進去。
請問大家是怎麼面對下雨的啊？

5.我的碼表的功能有有：
現在速度、平均速度、最快速度；單趟全距、總里程；
現在時間、騎乘時間、總騎乘時間。

我只會看「現在速度」--看自己騎多快、
「平均速度」--知道有沒有達到希望環島時的速度、
「現在時間」--知道該回家吃飯...XD
就不知道其他要看什麼了。
請問可以怎樣更有效的運用碼表嗎？


一開始騎車，笨問題特別多，
真的很不好意思...謝謝大家幫忙解惑～ >/////<

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我是特萊兒...你可以叫我...女神
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