新手第一次爬坡的路線建議 - 單車

原po平常有在騎河濱，
但如果河濱牽引道五次會騎不動的話
應該不是體力問題，
比較可能是車子座艙設定以及爬坡技巧問題
多跟車友騎車，請他們提供意見。

如果單論爬坡初階路線
離公館最近的，最適合的是政大環山道
很緩，路線不長，可慢慢訓練

再來就是基隆路和平東路旁的崇德街
距離短，坡度緩，缺點是那邊是公墓...
但卻是我最常晨騎的路線，
從古亭或公館來回不超過一小時。
又可輕鬆爬坡，不會太累。

再來稍微進階一點的短路線
是上貓空的三條路線，依序由簡單到難是
恆光橋，指南國小，草楠

上面這幾條路線好處是離市區近，路線短，用來糾正自己爬坡姿勢很方便

等到原po覺得體力技巧都有進步，
爬前述推文其他車友推薦的長路線
會比較容易應付。




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