新手第一次爬坡的路線建議 - 單車

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平常只有騎河濱沒有在運動

而且公館牽引道騎個五次就沒力了

又想找個可以不落地騎完的爬坡路線



請問... 往淡水方向那條路改騎北投 一直騎到捷運新北投站

那個坡度適合河濱騎士第一次挑戰嗎

或是和往烏來、坪林比起來 強度大約有幾成呢?



google map一直叫不出來地形或是等高線

所以請教一下有騎過的車友 謝謝

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All Comments

Adele avatarAdele2013-10-27
可用mapmyride 自己畫路徑 再點坡度表出來看
Tom avatarTom2013-11-01
石碇到平溪,新烏路到烏來
Suhail Hany avatarSuhail Hany2013-11-03
烏來比較簡單吧
Ursula avatarUrsula2013-11-07
外雙溪啊
Caitlin avatarCaitlin2013-11-09
用Google加上GPS Visualizer就可以產生路線與地形圖
David avatarDavid2013-11-10
政大環山道非常小品
Kyle avatarKyle2013-11-11
第一次就中社吧~~~路短又可知馬力
Connor avatarConnor2013-11-14
烏來+1
Zenobia avatarZenobia2013-11-17
牽引道騎5次就沒力,那還是先騎到石碇老街吧!深坑外
Tracy avatarTracy2013-11-21
環道末段是長且非常緩的坡
Charlotte avatarCharlotte2013-11-24
烏來三上三下, 又能吃吃喝喝....推薦給新手!
Caitlin avatarCaitlin2013-11-28
公館來騎中社太遠了吧= = 烏來應該滿適合的
Necoo avatarNecoo2013-12-02
騎北宜到海倫 一直往上感覺比烏來上上下下輕鬆
Frederica avatarFrederica2013-12-03
建議先去健身房訓練核心在爬坡 不然受傷划不來的
Emily avatarEmily2013-12-07
尤其是新手姿勢不正確肌群不足更容易受傷
Hamiltion avatarHamiltion2013-12-12
短程聖人瀑布,中程烏來,遠程北宜
Lucy avatarLucy2013-12-17
南深路,路況好又寬不陡,壓車的小屁孩也少
Victoria avatarVictoria2013-12-19
聖人瀑布整體來說難度不高 不過明德樂園前的那段坡對
Emily avatarEmily2013-12-24
新手來說頗有恫嚇效果...
Ethan avatarEthan2013-12-29
烏來坡度變化較多 上下坡交替頻繁 腿力負擔不大但考
Todd Johnson avatarTodd Johnson2013-12-31
驗變速技巧 其實劍南路也不錯 不陡又短 一下子就騎完
Regina avatarRegina2014-01-03
ㄎㄎ 上一週看到這篇 我就不會去騎陽明山了== 累..
Ethan avatarEthan2014-01-06
楓林橋至風櫃嘴40分內算ok嗎?
Eden avatarEden2014-01-11
我上星期六就掛在明德樂園前的那段坡 Orz