新手的彎把適應期 - 公路車

大家好....... 看標題就知道這是老問題了

但還是想問一下各位前輩從平把換彎把的適應期


從去年買平把後過了半年多，最近把車換成彎把

目前還沒辦法像平把一樣騎得很長程，主要原因倒不是因為腰痠
(也有可能是我的距離還沒長到會痠XD)

而是因為上下車蠻恐懼的

先講一下我之前平把的高度就是腳可以踮起用大拇指碰到地的高度，已經逐步往上調了
最一開始牽平把的時候是調到雙腳掌可以落地的XD

因為騎平把愛上爬山就只好換彎把....沒想到坐墊高就是最苦手的地方

以前平把因為可以擦到地，所以當然是用左腳一蹬把車子扶正騎走的方式發動
當時就有被騎公路車的朋友說這個上車姿勢不行，但因為對於腳完全踏不到地沒安全感
所以即使努力往上調還是維持在大拇指一定要碰到地


換彎把之後在車店牽車當天就摔到不行XD 車店老闆有教訣竅但也學個勉強
後來是用牽的而不敢騎到路上


回家以後在死巷內練上車練了兩周，搭配上看YOUTUBE上面公路車上車的教學
有比較熟練



現在的情況是平路較可以正常發動，但我發現只要在微斜的坡(坡度小於1%)、
甚至是前後輪接觸的地面有窟窿 就沒辦法很順利的上車

右腳踩3點鐘的踏板後，屁股來不及坐到坐墊上就會碰到坐墊前端，反應好的話來的及
迅速用左腳落地平衡車子，反應不好就是摔在地上了


另外還有穿車褲時起步也有機會卡到，有幾次都是卡到之後掙扎才重新取得平衡坐在車上
嚇出一身冷汗


但其實上了車之後我覺得騎得算穩，爬緩坡也比以前騎平把的時候快多了舒服多了
也就是只要坐上車的話我的平衡是蠻OK的


想要問的是這樣的陣痛期大概還需要多久QQ
或者是除了多騎以外有沒有比較安全的練習上車方式

有考慮把車架在訓練臺上，但我的訓練臺是固定後輪的，判斷自己的狀況也不適合
用滾筒訓練台練，那這樣是不是練起步平衡就比較沒效果....


還是車友們有推薦什麼可以練核心及起步時所需要的肌肉 的方式


感恩



PS 車行老闆說可以練腳踏在踏板上屁股離開坐墊滑行....這個我覺得對於剛
騎公路車，上車瞬間會緊張急著找坐墊的新手來說完全不適用
另外就是我騎平把的時候山路也是從來不抽車的XD 因為對於屁股離開坐墊有蠻大的
恐懼



唉唉 實在不想因為起步不順放棄騎公路車

不過現在起步的狀況讓我連在車多的路口都不太敢停下來
(就像上卡的車友們一樣會一直龜而死不脫卡，希望趕快變綠燈騎走XD)

因為再上車還蠻有壓力的

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