新手想買登山車 - 單車

※ 引述《a29108583 (pho)》之銘言：
: 大家好! 我是新手女生，身高 161 左右，腿沒有很長。
: 想買一輛
: 1. 變速順暢不會卡或變不過去
不管你租車還是買新車最基本應該都要有的

: 2. 不锈鋼的線圈及車鏈
你應該是會擔心生鏽的問題,
1.車架-
5000以上應該就可以買到鋁合金車架的了

2.變速線,煞車線
萬元內有些車子會偷掉,不過這部分買車時可以加價換,整車換下4條線,
加個500左右差不多

3.鏈條(車鏈)
不銹鋼鏈條的價格太高,不划算,買瓶油,半路遇到下雨就加一點上去

4.螺絲
不太影響功能,這會造成的問題就給店家技師去煩惱就好

: 3. 避震功能佳
很多女生騎車會手痛屁股動,這和車子有沒有避震器沒有關係

大多都是姿勢的問題.騎雙避震也是一樣,如果只是平路環島,前避震都沒有必要

只是增加重量,試著想一下,你騎腳踏車會從人行道直接騎下去嗎?

如果你會選擇用牽的,那就把前避震器省下來減輕重量八

屁股痛-挑個適合的坐墊反而比較重要,每個人的屁股都不一樣

手會痛!!姿勢的問題,重心太前面用手去撐上半身的重量
最好有人在旁邊陪著邊騎邊教,因為騎到一半姿勢容易跑掉,要有人協助提醒

膝蓋痛-多多使用變速器,不要一檔騎到底,多用它不會壞掉,盡量踩輕一點,想要快一點
就多踩幾圈,這樣雖然比較累,可是對剛開始騎車的人來說,比較不傷膝蓋,當你踩快也
不會喘的時後,就成功一半了

脖子和背...這只能多騎多練了,多休息,拉拉筋,想要趕一下進度,就回家多加強訓練
版上找 '核心肌群

: 4. Shimano 是車子本身的牌子嗎? 上次租一車捷安特但有看到這個logo
零件廠商的品牌
: 5. 不掉鏈
調整的好,這是應該的
: 6. 因為腳程不佳，希望輪子直徑越長越好
痾..這會有兩個問題,

1.輪圈加大,車架就要跟著加大,
2.會比較重托,就是起步要多花力氣,但是相對來說他也比較不容易停下來

: 7. 騎起來流暢 = > 非常重要，本身有騎過沙沙的或感覺不太直的車，非常不舒服
這是應該的
: 另想問
: 要如何保養車車呢～
開始騎車之後,會有很多人願意教你的,這不用擔心
: 有什麼地方要注意的，謝謝！
: 我想騎單車去環島
請給自己一些時間多騎騎車,練習一下,看過很多騎回來膝蓋不舒服的,這一受傷是會
留下後遺症的

至少要練到到連續騎一小時,身體不會有任何不適,要注意,女生忍耐疼痛的程度比男生
高很多,有感覺不舒服就要提出來,真的到會痛了,都很嚴重了

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