新手一些疑慮 - 單車

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其實出社會了 就想買台單車

不過因為小時候沒騎啥單車 第一次上馬路等紅綠燈是已經騎機車了
(簡單說騎腳踏車 都是在公園那種的 沒上路過..-.-)

然後又自知自己騎車技術不是很好

最近跟朋友去東豐綠廊 發現騎單車感覺好像不錯

不會像跑步那樣感覺很傷膝蓋
(可能是我騎太慢...但是我還是滿頭大汗..太肥了)

爬了文才發現 原來悠閒的騎腳踏車是不能減肥的Orz

我一直以為就算走路 也算消耗熱量減肥 冏

我身高176 體重95...

想請問這體重可以騎單車嗎..-.- 會不會久了鋼圈會壓到變形

主要是想騎類似東豐綠廊那種
(目前是打算去騎南崁溪自行車道)

預算是一萬五以內啦(最高2萬)
(其實不知道騎東豐綠廊這種需要到這麼高級的嗎!?)
PS1:不打算之後再升級跟改車 因為主要是買來流汗運動的
現在爬文後不敢說減肥了 不過還是希望從95變到80啦XD
不期望減到標準體重 只希望變成八字頭T口T 有大大有騎法建議嗎
一定要到微喘才能有減肥效果嗎...!?
因為騎東豐沒喘過...可是流了滿身汗...這些都是白騎嗎!!!!!!!?
PS2:車子的要求 就是希望可以舒適 座墊可以大點
因為太胖 回鄉下騎我叔叔的腳踏車 騎個二十分鐘 屁股就"真的"麻了
結果去東豐綠廊租腳踏車 反而可以撐兩個小時
才知道也有好坐的坐墊

所以想請問有推薦騎河濱自行車道的腳踏車型號嗎 預算15K內

騎東豐綠廊這種算公路車= =????


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All Comments

Leila avatarLeila2011-08-04
"悠閒的騎腳踏車是不能減肥的"?要看騎多久...
Delia avatarDelia2011-08-04
1~2hr吧 我爬文看1~2小時要騎到微喘才算= =!
Liam avatarLiam2011-08-05
而且想順便請問騎一個多小時 一定要吃東西嗎??
因為我不是高強度的..可以不吃嗎...感覺可以負荷阿...
Bennie avatarBennie2011-08-07
呵~一個多小時就不要再吃了,否則更難瘦,喝水就可以了。
James avatarJames2011-08-12
其實~你要不要先把你的目標降低一些,例如先把愛上
騎單車當成一個目標,一旦你愛上,你就會想到各地去
騎,雖然不敢說一定會有減肥作用,但至少體態會結實
Kumar avatarKumar2011-08-16
去買台G/M牌預算內登山車,推薦夜騎南崁-青埔高鐵站也很棒,
Erin avatarErin2011-08-18
and依照你過往沒什麼騎單車的經驗,我會建議你先買登
山車,一則握姿會比較舒服,二則價格也比較親近
Isabella avatarIsabella2011-08-19
Giant的Yukon還是挺多人都熱推的車款~約12K
Dinah avatarDinah2011-08-22
來回約20K,先慢慢騎幾次後再慢慢增加強度。
Charlie avatarCharlie2011-08-26
找雙層框輪組的車,輕踩快轉,均速20來回30/40喝瓶水就可以
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2011-08-28
等你要練到60以上再來考慮補給,至於座墊就難講..
Belly avatarBelly2011-09-02
坐墊難講是啥意思 @@ 不想騎到屁股麻掉= =
Tracy avatarTracy2011-09-07
登山車的坐墊設定都算舒適,不然就穿車內褲/車褲。
Valerie avatarValerie2011-09-08
那pop大有15K推薦的型號嗎@@?
Yuri avatarYuri2011-09-10
Merida MTA-520去問問南崁M牌車店有沒有車?萬元左右就衝了
Harry avatarHarry2011-09-11
應該很夠你騎了。
Charlotte avatarCharlotte2011-09-14
你要不要乾脆跟我朋友買 看上一篇我在考慮 他車子擺著也
Candice avatarCandice2011-09-18
在騎 他身高179/95...整個很適合你XDDD
Tom avatarTom2011-09-22
要賣15K嗎?我也要...XD
Susan avatarSusan2011-09-23
我朋友目標價是25k 但他知道那很難畢竟二手車 所以他說
我要的話就20k但他會先問問看其他有沒有再高一點的XDD
Bennie avatarBennie2011-09-26
訄搹陪疴蚨纀렠可以讓我看車各型號的外型跟價錢呢?
Zanna avatarZanna2011-09-27
what?! 看不懂= ="
Christine avatarChristine2011-10-01
怎麼變亂碼 有哪個網站 可以看到各型號的外型跟價錢嗎?
Kama avatarKama2011-10-03
基本上看你要哪個牌子的 官網都查的到 全系列
Zanna avatarZanna2011-10-07
我175/95 單日150根本不是問題 放心啦 衝就對了
Zanna avatarZanna2011-10-12
lin大 你是買哪台阿@@? 不知道要買哪台
Olga avatarOlga2011-10-12
兩萬若公路車就屬KHS曼哈頓500最適合。
Kumar avatarKumar2011-10-17
我騎LCA 環島回來更胖了 呼呼
Anthony avatarAnthony2011-10-20
我也覺得有心維持,公路車是不錯的選擇。因為過不了多久
Thomas avatarThomas2011-10-21
就會想跑更遠,或是爬更高,多少會想讓自己更進步一點,
Doris avatarDoris2011-10-24
加上多半路況是柏油路的情況
一開始小弟本身也只想單純休閒,吹吹風,每天有小小運動
Edith avatarEdith2011-10-28
到就好,但...這禮拜天就從新竹一路騎到台南了,時間一久
Megan avatarMegan2011-11-01
多多少少會想挑戰自己一下^^
Lucy avatarLucy2011-11-04
每天都騎就會瘦了,不過重點還是食量也要減少,我平均一
Freda avatarFreda2011-11-07
天騎不到10km也不是騎到喘的那種,3個月瘦了6kg
Lauren avatarLauren2011-11-11
悠閒的騎山路絕對會瘦,順便看看風景也不錯