改善心肺功能的方法 - 自行車

By Eartha
at 2006-06-03T00:00

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要如何改善心肺功能呢!?改善心肺功能有哪些方法呢!?請各位知道的大大們幫各忙吧!!心肺功能心肺功能心肺功能謝謝~*

All Comments

By Victoria
at 2006-06-05T12:33

增加身體的活動量，可以減少心臟病發作嗎？是的！很多的證據顯示，缺乏活動的人較容易得心臟病，其機率是高活動者的二倍，每天規則的身體活動，雖然只是輕到中強度的活動量，仍然可以減少心臟病發作機會；但減少心臟病發作最好的運動是有氧運動，如快速走路、慢跑、騎單車、游泳等，均能�

By Elma
at 2006-06-04T15:47

運動可以增加心肺功能,游泳,跑步,走路均可幫助.我在肺炎癒後,胸部疼痛,呼吸都會痛,走路1個月,不藥而癒

By William
at 2006-06-07T21:16

網址您可以參考看看。其實不需要回答過多的言論與資料給您。自然的運動：1.固定時間的運動。例：每周固定運動三次。2.保持下去，並且適度。3.戒菸，戒酒。煙酒對心肺的傷害，相信不必多說囉。...

By Kyle
at 2006-06-03T00:00

Altus的長笛台北哪裡有再賣?今天打了幾通電話到樂器行大部分都只有賣yamahajupiter等等....請把詳細的位置告訴我，� ...

By Skylar Davis
at 2006-06-02T00:00

從桃園出發會先到富野綠光森林之後~想沿著北橫公路一路玩到宜蘭~是否有好玩的景點及合法優良的民宿可介紹~二 ...

By Joe
at 2006-06-02T00:00

原本要去考駕照的忘了拿東西所以想回去拿我從外車道轉到內車道整台車已經變橫的了結果一台機車從我後輪那撞 ...

By Caitlin
at 2006-06-02T00:00

上上禮拜1，要回家路上被一輛沒打方向燈就迴轉的計程車給撞到，我小飛了一下，沒有飛很高，但是我被嚇到了�� ...

By Frederic
at 2006-06-02T00:00

大家好我是日本留學生急著想問一些事情請多指教!!請問台灣賣最好的日本車是哪一家的咧?我的記憶中好像三菱的 ...