捐血後多久才能回復? - 單車

肥宅我一個月前去捐血

我有乖乖聽護士的話一個星期不要做太強烈的運動

捐血後2週我就騎出來逛逛

可是感覺很不對...一整個沒力...

和補給不夠的那種沒力不同,連力氣都出不來

第3週也是同樣的感覺,嗑咖啡也沒用

再CD一週,直到這週才恢復過來

想當年還是青春的肉體時,捐個500後跑去打籃球都沒啥事

變成大叔後差超多的...

一般人要多久才能完全恢復啊?

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