自從買了公路車後 每次騎 均速都維持20以上 騎個1~2小
想說把自己搞得越累 越有效果
結果同事跟我說 這樣沒用 @_@
都在無氧...
天阿 運動這麼麻煩 還要去想什麼無氧 有氧
我只是想讓自己更健康 身體更結實 沒有肥肉而已阿
是真的以後還是要慢慢 優閒路線嗎??
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→ jarry1007:我有看過研究所畢業連24個英文字母都寫不出來的11/18 00:00
推 n1011512:傑瑞大...英文字母是26個字...你說的那個人是你自己嗎 XD11/18 00:02
推 OrcaLee:原來英文字母有24個 筆記ing11/18 00:02
推 bencheming:原來英文字母是24個..我唸書都多唸了2個...糟糕11/18 00:03
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