手指頭麻的問題請教 - 公路車

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By Olga
at 2021-10-21T15:10

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各位版上大大，大家好
最近小弟在騎乘公路車時，常常大概騎個20幾公里左手扣變速的兩個手指就會開始感覺麻麻的，但之前有騎過一次羅東-北宜縣牌來回大約60幾公里中間有休息吃午餐也沒有手指麻的問題，好像是最近才比較有遇到手麻的問題，所以想請教一下是不是可能是騎乘姿勢的問題？小弟的手套是Scott的那種薄的半指手套沒有防震的那塊GEL護墊
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All Comments

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2021-10-24T09:19
輕輕握著不用大力，你可能太緊張
Edward Lewis avatar
By Edward Lewis
at 2021-10-23T15:45
重心太前請壓迫到手掌根部的神經；可以將重心往後，或是適時變換握的位置
Robert avatar
By Robert
at 2021-10-26T09:55
調整重心 換位置 我是這樣改善的
Sandy avatar
By Sandy
at 2021-10-23T15:45
重心放踏板正上方，手跟臀部只是維持平衡，手微彎，輕握輕坐
Mason avatar
By Mason
at 2021-10-26T09:55
也有可能是你變把設定的位置不對
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2021-10-23T15:45
變把設定差很多，我之前調完手就不會麻了
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By Carol
at 2021-10-26T09:55
環島回來兩個禮拜了手指還在麻呢！？
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By Quanna
at 2021-10-23T15:45
不要聳肩 背要挺直(但這不太精確) 精確的說法是脊椎
Lily avatar
By Lily
at 2021-10-26T09:55
要中立 姿勢越前傾 越吃軀幹核心力量

公路胎一哥GP5000 TL改版啦！

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By Mia
at 2021-10-20T21:51
我大大大馬牌GP5000TL改版啦！ 改版後名稱變成GP5000 S TR 文字詳情如下: https://reurl.cc/Ok5Xnv 聽得懂德文看此YT: https://youtu.be/neTukXB6Zvg 重點整理 25C輕50g-andgt;總重250g 降低20%滾阻 胎壁防刺能力提升28 ...

台北FITTING免費諮詢

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By Mason
at 2021-10-18T21:09
參考網址 台北北投簡單生活單車坊 https://tinyurl.com/436hard3 每週兩個下午，分別是星期二、四的下午二點到四點，每位45分鐘，開放讓車友來店 探討關於自己公路車設定與騎乘基本技能的一些問題。 有興趣的朋友可以先透過我們的粉絲專頁私訊預約時間，並事先準備好您想提的問題。 1. 費 ...

escape1一直被人刷卡 該換什麼好？

Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2021-10-16T23:55
上星期終於牽了Escape1 2022 disc版回家，試騎一下真的好輕好好騎 懷著環島夢，這星期開始投入練習 上星期颱風所以沒出去練，這星期四五六連三天都騎40km(公館河濱-社子島來回)，ride li fe記錄是41km/1小時22分 體力是沒大問題，每次騎兩小時只有今天開始一點抽筋， 但訓練時常 ...

身高145cm跨高65公分想買公路車

Carol avatar
By Carol
at 2021-10-16T15:56
這兩天去家附近的捷安特看 第一個是SOGO復興店的 店員建議說買青少年車改裝，如果要買成車最好可以先試騎過 第二個是前幾篇問說買捷安特的推文推薦的馬貝自行車， 老闆就是建議Langma advanced 2 後來跟騎公路車多年的朋友講到，他說買車之前簡單的fitting店家應該可以做吧， 畢竟一輛車5萬也不是 ...

身高145cm跨高65公分想買公路車

Kelly avatar
By Kelly
at 2021-10-12T19:14
先說小弟的騎車經驗讓大家參考 有一台騎了10年的CT-102 在台北家附近騎 或是目的地不好停機車的時候就會騎這台 最遠從我家， 大安捷運站附近騎到平溪車站 去年朋友給了我一台安麗紐崔萊的公路車 (可能很多人不喜歡直銷，不過只是希望讓大家知道我現在騎的車的等級) 這輛車似乎是2011年的美利達， 變速是d ...