手指頭麻? - 單車

Charlie avatar
By Charlie
at 2013-11-15T02:21

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不好意思

因為最近小弟開始騎車大約兩個月

單趟大概都10km上下(會休息 然後再折返)

之前是坐骨痛到晚上無法躺著睡...(人胖 有三位數初頭kg)

跑去醫院照x光醫生說是發炎

後來休息一周 去更換了座墊+車內褲以後

一周騎個兩次基本上沒啥問題...




但最近變成手有問題了..

最近這周右手小指和無名指都是麻的

手腕是一直以來都多少會痛

但騎車也真的造成不舒服的狀況

不會是什麼碗隧道症候群之類的吧=.="

還是因為騎乘姿勢不對造成手的壓力過大

懇請各位大大幫忙解惑...

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Tags: 單車

All Comments

Mia avatar
By Mia
at 2013-11-18T07:33
怕屁股痛所以把重心移到手上,換手痛,加強核心肌群
Damian avatar
By Damian
at 2013-11-19T12:59
手握把手太用力吧 其實只要輕輕扶著握把
Charlotte avatar
By Charlotte
at 2013-11-22T22:33
恩..所以先身體再來騎車xd?
Edith avatar
By Edith
at 2013-11-23T18:05
安全帽+手套+車褲, 應該是最基本要有的人身部品..
Belly avatar
By Belly
at 2013-11-27T10:59
手套有帶著了o.o..狀況還是一樣
Mason avatar
By Mason
at 2013-11-29T20:07
公路車嗎?拍張照片來看看?有可能是煞變把的位置問題~
Susan avatar
By Susan
at 2013-12-01T22:59
不是欸 捷安特的snap24..19吋的
Bethany avatar
By Bethany
at 2013-12-03T19:23
有裝牛角嗎?是不是一直都沒有變換姿勢..?
Iris avatar
By Iris
at 2013-12-08T11:42
沒有 因為我也只會放單手而已 騎一騎會放..
Olivia avatar
By Olivia
at 2013-12-12T21:41
減肥先 問題會少很多
Yedda avatar
By Yedda
at 2013-12-17T00:35
其實買車騎就是想運動...XDDDDD
Ethan avatar
By Ethan
at 2013-12-20T23:15
同樣的握法，壓久了就是會這樣。裝牛角常常變換握法
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2013-12-24T19:38
或許可以改善。通常是騎越久又會不舒服。
Una avatar
By Una
at 2013-12-25T18:24
變換姿勢意思是握把手的方式改變, 讓各部位輪流休息~
Olive avatar
By Olive
at 2013-12-29T22:18
..好像可以考慮 反正騎河濱很少煞車 謝謝
John avatar
By John
at 2014-01-01T19:18
婉隧道症候群 我中了 >"<! 友在補充B群
Necoo avatar
By Necoo
at 2014-01-05T08:54
就好很多 建議去做詳細檢查 (電療檢查)
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-01-07T02:14
http://gnn.gamer.com.tw/8/87218.html
Genevieve avatar
By Genevieve
at 2014-01-08T18:15
姿勢要注意 其他就是 多騎吧
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-01-11T11:17
裝牛角有效
Lauren avatar
By Lauren
at 2014-01-13T13:34
好的 那可以再請問 如果換彎把的公路車呢?
Anthony avatar
By Anthony
at 2014-01-13T23:10
公路車對你只會更慘。騎的時候要常提醒自己手肘不要
打直，核心肌群要練。其實也不用一直騎，小衝一段再
下車走一段也很有減重效果。
Catherine avatar
By Catherine
at 2014-01-18T23:05
2013Garmin西拉雅100K也好幾位重量級彎把公路車完騎
Sarah avatar
By Sarah
at 2014-01-19T11:17
重點不是重，是一樓提到的點
Jacky avatar
By Jacky
at 2014-01-23T05:42
不要用手掌根部頂就好~用手掌和手指連接部位頂~
Queena avatar
By Queena
at 2014-01-23T18:05
換寬的握把套看看，好一點的真的握起來很舒服
Joseph avatar
By Joseph
at 2014-01-24T01:05
而且要買可以用鎖的，才不會被轉動
Hazel avatar
By Hazel
at 2014-01-27T04:19
我的也是寬的握把套加上牛角變換騎

ORI C8 Classic 全車大改雙盤

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2013-11-14T23:21
【品　　名】：ORI C8 Classic 全車大改雙盤(拜訪單車改裝) 【新舊程度】：8成新 【售　　價】：18000 【物品地點】：竹南 頭份面交 【其他說明】：改裝請參考照片 http://ppt.cc/U2V1 項目如下: 1. 原廠8速改雙盤16速超好爬坡 2. 改Brook座墊 好看又好坐 3. ...

sora檔位顯示指針 斷了.....

Frederic avatar
By Frederic
at 2013-11-14T22:48
各位先進好 就在剛剛爬坡時，發現sora的前變顯示，指針都不動。 原以為是變速線斷了還是什麼問題，結果拆開檔位顯示那才發現 指針斷了.. 雖然基本上是完全不影響騎乘啦.. 但會影響心情阿!!! 騎車的愉悅在看到跟死魚一樣倒最邊邊的指針，就翻白肚了。 雖然我已經做好最壞打算，接受他，習慣他，最後放 ...

高雄-自由鳶車店搬家前特賣

Adele avatar
By Adele
at 2013-11-14T21:09
高雄的自由鳶車店要搬家了 故有很多東西特賣 所以有需要找東西的車友可以前去看看 想知道有沒有想要的貨品 請自行打FB搜尋自由鳶粉絲團詢問 - ...

單速車大盤盤齒好像有問題？

Margaret avatar
By Margaret
at 2013-11-14T15:53
各位大哥哥大姐姐你們好， 小弟最近從國外購買的單速車回台， 在自行組裝後發現大盤的盤齒約有四個有稍微像是撞到不是銳利的狀況（都是在對角）， 想請教這樣的狀況是正常的嗎？ 且當車鏈弄到很緊的狀況下， 後退踩踏時鏈條會突然跳起來一下在吃進去， 但是當我把鏈條調鬆點後又還好了... 這樣我還能夠繼續使用嗎？還是得 ...

GIANT EA-331

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2013-11-14T13:13
各位單車大大 我朋友託我賣一台電動腳踏車~型號如標題! 請問一下~這台如果要賣可以賣多少呢? 我在網路上很少看到有人賣這台! 買了快兩年~使用卻不到五次~功能配件都在! 我看網路售價兩萬! 二手價不知道有沒有一萬?! 或者有沒有一個平台可以讓我賣二手車!? 希望有經驗的大大可以分享一下! 謝 ...