我這樣的減肥方法!!!!會瘦嘛? - 自行車
By Selena
at 2006-06-18T00:00
at 2006-06-18T00:00
Table of Contents
早餐:蒸番薯x2午餐:不吃 or 蒸番薯x1 or 水煮蛋x1晚餐:排骨飯(有3樣青菜) or 泡麵(冬粉類.+蛋)蒸番薯會不會熱量很高壓?水煮蛋 " ?一天會抬手(舉到耳朵旁)50下一天扭腰100下一天踩空中腳踏車100下我沒時間弄一大堆有的沒的優><例如很複雜的食物!什麼水果熱量�
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By Erin
at 2006-06-19T11:56
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By Ina
at 2006-06-20T00:22
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