我這樣的減肥方法!!!!會瘦嘛? - 自行車

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By Selena
at 2006-06-18T00:00

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早餐:蒸番薯x2午餐:不吃 or 蒸番薯x1 or 水煮蛋x1晚餐:排骨飯(有3樣青菜) or 泡麵(冬粉類.+蛋)蒸番薯會不會熱量很高壓?水煮蛋     "  ?一天會抬手(舉到耳朵旁)50下一天扭腰100下一天踩空中腳踏車100下我沒時間弄一大堆有的沒的優><例如很複雜的食物!什麼水果熱量�

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By Erin
at 2006-06-19T11:56
我勸你把午餐跟晚餐倒過來..最好是不要吃排骨啦~因為熱量還滿高的~至於泡麵也最好不要,因為他熱量也很高!!泡麵的調味料熱量超過麵的本身!蒸番薯對排便很好喔~雖然有熱量,但是很好的養生食物!!如果你的比率有過胖再減會比較好不然亂減會破壞身體的機能跟健康!!...
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By Ina
at 2006-06-20T00:22
我163公分之前胖到68公斤..我下定決心減肥..之前也曾到減重門診吃過藥..一個月是瘦了10公斤..但藥一停就又復胖..後來我自己減少食量跟配合運動..一個月瘦了17公斤..我的食譜:早餐必吃,但要在八點以前吃完.(最好七點以前起床)先空腹喝一杯500CC溫開水..避免吃中式豆漿.美而美..最好是喝一杯精力湯..或者

南寮漁港的好玩地點以及時間

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By Kumar
at 2006-06-17T00:00
請問一下從新竹火車站坐到南寮漁港要花多久的時間?哪邊有可以騎腳踏車呢?整個腳踏車路線大概要騎多久?順便大 ...

宜蘭有什麼特別好玩的?或是推薦的地方?或活動?

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By Necoo
at 2006-06-16T00:00
請問一下宜蘭最近有什麼好玩的??或是哪邊比較具有特色的地方~麻煩各位大大題供!!介紹的人也請附上門票呀~或是 ...

請問花蓮的自行車道會不會難騎

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By Annie
at 2006-06-16T00:00
請問花蓮的自行車到會不會難騎,因為我不是很會騎車,尤其有山路的更是沒輒,但是又想要試看看,所以問各位有騎�� ...

我喜歡的她,被我惹到哭了......

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By Wallis
at 2006-06-16T00:00
我喜歡一個射手女~o型她國一的時候很黏我,且天天打過來或者即時通都會密我。說她今天做了什麼事,但那時我� ...

急!!!找台中工讀生!!

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By Adele
at 2006-06-16T00:00
1.可以幫我找台中的工讀生嗎?  在台中縣的 豐原 神岡 潭子 大雅  這四個地方都可以!!!2.7-11的 ...