我要問公路車爬坡技巧相關問題 - 公路車

1:最近常會和朋友騎ㄧ些有平路+山路混合的路線,爬坡是我覺得最困難的項目,每次我朋友都要等我大約20至30分鐘.2:騎乘公路車連續緩坡大約5至7趴,要如何提升自己的體力和續航力呢,我都是騎到快不行就吃巧克力+喝水+休息一下,或是有更好的方法呢3:爬連續緩坡是不是腿力比較重要呢,我的公路車是RACINGZERO.2WAY輪組,CT盤,爬坡都是變到最輕了,還是說方法用錯了.4:RACINGZERO2WAAY我是剛換不久,那麼請問有換此輪組的大大,是不是要等後輪的培琳磨開後,才會比較好騎,在相同的齒比下.大約騎超過幾公里後,輪組才會磨開,RACINGZERO2WAY磨開後會很輕鬆好騎嗎.5:爬坡RACINGZERO2WAY應該要有相當的腿力才會比較輕鬆吧,平路我也覺得這個輪組也算平平,不過我朋友有說平路是比武器,他是說我的RACINGZERO2WAY不錯....Showmore