懇請推薦台北適合練"環島"強度的路線 - 單車

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By Cara
at 2014-07-06T19:16

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想請問各位前輩


台北有哪些 適合練"環島"強度的路線?


(環島條件: 九天八夜,台北出發,逆時鐘還)


我看到網路上的schedule 有些單天會長達120km

台東那邊的上坡也會讓人痛不欲生



所以想請問各位高手是否能推薦一些在台北適合訓練自己for環島的路線呢?

感謝!!



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Tags: 單車

All Comments

Heather avatar
By Heather
at 2014-07-10T05:27
120KM時速算20 算七個小時半含休息就解決了
Lydia avatar
By Lydia
at 2014-07-15T04:20
河濱騎一騎吧慢慢越騎越久就差不多了(?
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-07-16T19:46
我覺得河濱還好,騎壅擠的市區比較累
Edith avatar
By Edith
at 2014-07-18T01:08
先練熱耐力吧...這種天氣要環島很恐怖 ><
Kyle avatar
By Kyle
at 2014-07-18T22:19
八點出門騎河濱騎到五點, 練熱耐力與休息補給
Oliver avatar
By Oliver
at 2014-07-20T01:13
120其實不長 主要是熱
Agatha avatar
By Agatha
at 2014-07-23T19:17
我現在白天9-4點都沒動力騎...
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2014-07-24T08:12
台北-淡水-巴拉卡-台北
Zenobia avatar
By Zenobia
at 2014-07-27T17:31
台北->金山->陽金->台北..D1
Ursula avatar
By Ursula
at 2014-07-27T19:15
台北->淡水->金山->淡水->台北 D2-D5
台北->淡水->金山->陽金->台北 D6
Ophelia avatar
By Ophelia
at 2014-08-01T02:53
台北->淡水->金山->淡水->台北 D7-D9
這樣應該可以出發了
Eden avatar
By Eden
at 2014-08-04T06:51
剛環島回來 十天前兩天快死掉 後面漸漸習慣單日150
也還ok 出發前是沒什麼準備
Tracy avatar
By Tracy
at 2014-08-07T22:06
練換胎~
Agnes avatar
By Agnes
at 2014-08-12T04:55
練習曬太陽換胎就夠了
Leila avatar
By Leila
at 2014-08-15T16:01
河濱練練長時間騎乘 習慣太陽跟屁股就可以了
Delia avatar
By Delia
at 2014-08-18T00:58
6/29剛回來，天氣熱到有再強的雙腿也騎不下去…
Bethany avatar
By Bethany
at 2014-08-22T17:36
1臺東壽卡還好，多爬幾次風櫃嘴你就嚇嚇叫了
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2014-08-27T09:19
看你住哪啦，北宜，烏來，有空多跑就夠了
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2014-08-27T12:44
出發前一二週，排個100k有坡的行程跑跑
Queena avatar
By Queena
at 2014-08-28T21:19
至善三寶多來幾次即可
Edwina avatar
By Edwina
at 2014-08-30T15:07
只要你能耐熱一定可以成功,我昨天才回來,環了8天一
天都150k,我買車一個月騎了5次就跟朋友去衝了,西濱
路很多鐵片要小心,加油

室內腳踏車的坐墊

Enid avatar
By Enid
at 2014-07-06T15:36
不知道能不能發在這版 不行請告知我自刪 因為雖然這台是室內腳踏車 但我想請問的是有沒有辦法更換它的坐墊 它的坐墊是http://miupix.cc/pm-KR46K2 打去原廠說是不能換 想問問看板友有什麼建議可以去哪裡以及怎麼換 因為真的騎了屁股好痛QQ 感謝 - ...

便宜小折VENZO / BAOLI / IRLAND選擇？

Jake avatar
By Jake
at 2014-07-06T13:11
各位車友大家好，小弟我因為預算問題(KHS與DAHON隨便一台都要破萬) 找的都是比較便宜的車款(VENZO好像香港比較有名?BAOLI好像是外銷日本比較多?IRLAND 好像是2線品牌中最有名氣的?) 逛了好幾天的文章與拍賣，大概選了以下這三台 如可以的話還請大家幫忙推薦一下是否OK，謝謝 (我找的都是變速 ...

蛋蛋壓迫?

Andy avatar
By Andy
at 2014-07-06T12:51
今早跟朋友一共四人從仰德大道上，目標小油坑 在快到小油坑的髮夾彎前 我用手僑一下車褲時(當時想說移一下車褲前面護墊的位置) 以為摸到護墊，因為有點無感，當時想說怎麼護墊變那麼厚 然後我又再把手伸進去蛋蛋部位僑位置時 有點讓我嚇了一跳，因為摸到我的___整組很無感... 很像是被打了麻醉針還沒消退的 ...

昨天的內灣=>宇老

Jake avatar
By Jake
at 2014-07-06T10:42
昨天下午第一次去騎內灣至宇老這路線 但騎到離宇老剩4公里左右 天就開始飄雨 於是便下山了= =... 下山至一半時 看見路旁停了救護車 又看到路旁停了3部鐵馬 但...怎麼只剩2個人.... 而救難人員不停的往山谷下望 下山到尖石鄉公所休息時 就發現越來越多山難車及消防車上山了... 希望 ...

一個人的單車環島。家-南州-小琉球-東港

Iris avatar
By Iris
at 2014-07-06T05:34
網誌圖文豐富版：http://eatingcool.pixnet.net/blog/post/41079478 ((圖非常多，廢話也非常多，不喜勿入)) 這是我單車環島的遊記，沒有非常的專業， 我只會知道我一天大概騎了多少， 我不會知道我騎的時速有多快，我也不用騎太快， 因為我有一個月的時間來看發 ...