想開始騎車了 - 公路車

Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2016-06-10T13:34

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在七八年前入手了登山車後

有過一段騎車出遊的美好時光

但在朋友紛紛購入公路車後

每次一起騎車總是只剩被海放的份

就這樣慢慢失去騎車的熱情了

但隨著工作愈來愈忙 體重愈來愈重

開始努力想要減肥 才發現騎車是少數可以維持長時間的運動

而且消耗熱量是高的 如果一小時可以消耗600卡

跑一趟遠一點的旅程 4小時過去就是2400卡

跑步大概也能一小時600卡 但很難一跑4個小時

打羽球一小時大概400卡 但一次也頂多2小時

想一想還是來騎我的腳踏車好了

但為了擺脫我被海放的惡夢

想入手公路車了

如果三萬內公路車 有沒有哪一台是比較推薦的

如果是美利達 SCULTURA400

是好的選擇嗎 再煩請大大給些建議 謝謝








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All Comments

Quanna avatar
By Quanna
at 2016-06-14T15:29
沒功率計靠心跳一小時7~800卡
Edwina avatar
By Edwina
at 2016-06-17T12:28
有功率計一小時500卡QQ(不踩碼表不會動)
Callum avatar
By Callum
at 2016-06-20T09:58
400tw
Eartha avatar
By Eartha
at 2016-06-23T21:36
騎車的好處是可以順便逛逛看風景 一般人跑步可能沒
辦法跑這麼遠
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By Kyle
at 2016-06-25T23:14
找舒適取向的車吧
Doris avatar
By Doris
at 2016-06-27T21:28
KHS 660!!!!
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By Odelette
at 2016-07-02T16:59
除非確定不換車不然還是TCR1/2吧
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-07-07T02:02
入坑推 但是提醒一下減肥的部分 怎樣都要吃到基代
Irma avatar
By Irma
at 2016-07-11T10:39
也不宜讓消耗大於吃入太多 不然會受到肌肉唷QQ
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By Queena
at 2016-07-12T16:23
不宜"一天"內 簡單的說還是要慢慢減啦XD
Dinah avatar
By Dinah
at 2016-07-15T14:01
400tw
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By Susan
at 2016-07-17T21:10
400tw
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By Harry
at 2016-07-18T16:27
不喜歡爬坡的話我推17年的Reactor銳客多400
Belly avatar
By Belly
at 2016-07-18T19:43
騎乘途中也需要補給，不能只算消耗喔

Fuji、Giant、Wheeler抉擇

Odelette avatar
By Odelette
at 2016-06-10T13:32
小弟是新手想要加入單車行列，經過詢問幾位友人建議我直上公路車， 以免往後沒騎多久又想換車，以下是經過幾日爬文後需，抉擇的4台車， 請版內各位大大給個意見! 1.Giant Defy3 官方價 22,800 屬四台車中最便宜的車，因為第一次買上萬的單車，難免會看較便宜的車子 2.Giant TCR1 ...

想玩Zwift基本配備一問

Sarah avatar
By Sarah
at 2016-06-09T15:53
想請教各位前輩 小弟是公路車新手，最近看到許多文章在分享ZWIFT的心得 也想購入器材來玩 但因對許多公路車配備的用途還不慎了解 所以看到大家分享他們玩ZWIFT所使用的配備也不清楚實際作用為何 從基本的訓練台開始了解後 目前計畫是購入TACX的T2650 但似乎還需要搭配許多如接收器還什麼功率 ...

桃園購買捷安特

Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-06-08T21:52
大家好 小弟家住桃園南崁，最近打算買一台入門公路車，預算為一萬以下 用途為上班通勤，上菜市場，周末和朋友四處走走 上班停公司，下班擺在家裡 爬文之後找到比較符合預算的車款有 merida ride 901 hasa r5 sundeal r7 fuji sportif2.3(2014的車近一萬 ...

cp值較高的鋁車+碳纖前叉

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By Belly
at 2016-06-08T10:26
目前一直在看公路車 定位在山路平地都會跑 因為預算不夠就直接鋁車+碳纖前叉的選擇 又因為喜歡上管不喜歡直的 我喜歡彎的感覺比較好看 請問有什麼推薦的車款 我的預算大概只有18000這樣-.- 雖然這價位應該也選不到什麼車款 另外merida跟捷安特的品牌 大家會比較喜歡哪一種? - ...

想換平手把

Joe avatar
By Joe
at 2016-06-07T02:27
各位好， 最近買了新車燈，裝在延伸座上 但因為原本登山車的整根手把是有些弧度 所以裝上延伸座會有點歪斜，導致車燈也有點歪斜 照射出去的光型也跟著歪掉 上拍賣找了一下 好像沒有Giant原廠單賣的平手把(手把兩端直的，沒有任何角度) 還是要去店裡找? 另外KREX出的平手把品質好嗎? 謝謝! - ...