想請教一些問題 - 單車
By Vanessa
at 2012-01-12T09:55
at 2012-01-12T09:55
Table of Contents
板上的各位前輩們好
我國中時玩過一陣子腳踏車,有時沒事就會出去騎騎車,大概總長15~20km左右
最近有朋友揪我去環島,我也想一圓環島的夢想,因此最近又重新開始騎車
-----------------------------------分隔線-------------------------------------
最近每次練車大概都跑40km左右,但不知道是不是自己姿勢不對還是久沒騎車身體不習慣
騎完都會屁股超痛的,痛點在大腿內側鼠奚處下側(大腿筋的下面),
隔天想騎車都會痛得受不了,想請問板上的前輩們,這種症狀正常嗎?是否有方法改善?
另外,我們環島預計2月中出發,大概10個人左右
環島要準備的東西我有大概找過資料,但大都是夏季環島的資訊
不知板上是否有冬季環島過的前輩能分享,冬季環島應該要特別準備的東西與注意的事項
謝謝
--
我國中時玩過一陣子腳踏車,有時沒事就會出去騎騎車,大概總長15~20km左右
最近有朋友揪我去環島,我也想一圓環島的夢想,因此最近又重新開始騎車
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最近每次練車大概都跑40km左右,但不知道是不是自己姿勢不對還是久沒騎車身體不習慣
騎完都會屁股超痛的,痛點在大腿內側鼠奚處下側(大腿筋的下面),
隔天想騎車都會痛得受不了,想請問板上的前輩們,這種症狀正常嗎?是否有方法改善?
另外,我們環島預計2月中出發,大概10個人左右
環島要準備的東西我有大概找過資料,但大都是夏季環島的資訊
不知板上是否有冬季環島過的前輩能分享,冬季環島應該要特別準備的東西與注意的事項
謝謝
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