怎麼用功率抓塔塔加完賽時間 - 單車

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By Gary
at 2016-08-08T16:47

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月底有滿天星 水里-塔塔加活動

想請問 溫室車手我 體重77KG FTP 224

要抓四小時內完賽有沒有機會啊? 好想換車喔...

如果用定FTP%騎 要用多少%騎比較洽當

謝謝~~~

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Tags: 單車

All Comments

Eden avatar
By Eden
at 2016-08-10T13:21
可以抓瓜大的配速程式使用 不過這推力比有點難...
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-08-14T12:31
Adonisy大的app不是就在做這件事嗎？
Isla avatar
By Isla
at 2016-08-18T14:29
沒機會，這樣會不會太殘忍了
Daniel avatar
By Daniel
at 2016-08-19T13:43
總是要面對現實的
Quintina avatar
By Quintina
at 2016-08-24T07:13
4小時內! 強度很高...
Steve avatar
By Steve
at 2016-08-28T17:31
人減不下來只好減車 功率增不高只好找傳輸更好的
Eartha avatar
By Eartha
at 2016-08-29T00:53
輪都換了一圈 還不搭個更帥氣的車架嗎
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2016-09-01T16:18
我是Android啊 哭哭 我想也是 我武嶺騎5小時……那
以我的體重FTP要多少才能4小時內完賽啊
或是同樣FTP 體重要多少 謝謝大大
Agnes avatar
By Agnes
at 2016-09-03T08:27
塔塔加的 FTP% 要求較高,因為是緩坡
Sarah avatar
By Sarah
at 2016-09-07T09:11
推力比滿高的阿
Ina avatar
By Ina
at 2016-09-11T10:32
77KG淚推
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2016-09-16T08:37
塔塔加跟武嶺時間差不多~ 阿里山還有機會
Harry avatar
By Harry
at 2016-09-19T20:10
這個體重應該要260 減輕比較快
Robert avatar
By Robert
at 2016-09-22T15:56
沒有 我68kg ftp235 要騎快五小時
Erin avatar
By Erin
at 2016-09-26T23:16
提供我的給你參考 70kg ftp207w 完騎03:54:54
Jacky avatar
By Jacky
at 2016-09-27T17:44
你該用的是W/kg吧 用FTP怪怪的
基本上你有4以上就可以稱霸台灣了
Dora avatar
By Dora
at 2016-09-30T13:53
世界冠軍級的選手5.6起跳 可以參考看看
Rebecca avatar
By Rebecca
at 2016-10-01T02:07
前幾樓的tasy應該是FTP260，平均功率207才對吧。
Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-10-05T08:10
67kg ftp216w(stages+zwift測) 塔塔加4:27
Andrew avatar
By Andrew
at 2016-10-05T10:12
樓上一堆強者@@
Lydia avatar
By Lydia
at 2016-10-08T09:59
好奇大家的FTP是測5+20還是?
Yedda avatar
By Yedda
at 2016-10-08T17:23
我之前測5+20是223W 224是Garmin自己偵測抓最大20分
*0.95
Margaret avatar
By Margaret
at 2016-10-10T08:30
本宅今天剛測30ftp 275 崩潰
更正20ftp
Callum avatar
By Callum
at 2016-10-12T03:32
樓上崩潰的好像是某盃分組凸台 XD
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2016-10-16T08:55
julgijku
Frederic avatar
By Frederic
at 2016-10-20T00:54
去年3:45，AP:kg=3

環島行程

Edwina avatar
By Edwina
at 2016-08-08T10:04
國外客人想要參加台灣的單車環島團 GOOGLE到不少團可以報名 請問是否有推薦的 謝謝 - ...

尋找和我一樣報名去自行車打工的人?

Agnes avatar
By Agnes
at 2016-08-08T09:45
版上各位大大好 潛水多時，沒想到會因為這個問題浮上來XDD 我只是剛接觸騎車的新新手(? 昨晚爬了批踢踢的打工文， 突然看到好像很有趣的自行車徵人文章，想說有空就不加思索就報名了。 但睡醒突然有點害怕(?) 發站內信問了原PO，可惜他還沒回我。 請問這邊也有人報名嗎？ 當天可以相認一下把我領走嗎?XD ...

奧運女子公路賽直播中

Tracy avatar
By Tracy
at 2016-08-08T00:53
http://chtvideo.hinet.net/olympics/riolive.do# 點足球(中) 趕快來看看 黃亭茵 - ...

二手車幫忙估價

Yuri avatar
By Yuri
at 2016-08-07T22:14
如有違規請告知自行刪文 Apollo cadnece c 這個牌子好像不太有名氣，不知道這臺車如果二手價多少入手算是合 理？ 我查了一下這臺車好像是2009年前後的車款，全車架和前叉子都是碳纖維， 請版上大大給點意見，變速為27段，其他細節我就不懂了 http://imgur.com/gJqxsCT ...

無胎壓計打氣筒

Sandy avatar
By Sandy
at 2016-08-07T22:07
最近觀望環島裝備 想購入隨身打氣筒 好在換完胎後能打氣 有看上T牌的隨身打氣筒 看起來短小精幹不錯用的樣子XD 但唯一的問題是...他沒有胎壓計 想請問前輩 用沒胎壓計的打氣筒 要怎麼知道自己打到多少胎壓了呢? 還是就先打硬應急 再去附近單車店借大支的打? 謝謝 - ...