快走減肥一天能消耗多少熱量? - 自行車

Heather avatar
By Heather
at 2016-03-09T17:05

Table of Contents

快走減肥一天能消耗多少熱量

All Comments

Candice avatar
By Candice
at 2016-03-10T01:06
遊泳：每半小時消耗熱量一百七十五卡。它是一項全身協調動作的運動，對增強心肺功能，鍛煉靈活性和力量都很有好處。它還有利於病人恢復健康，婦女生育後恢復體形，對老年人和身體瘦弱的人都是一項很好的運動。田徑：每半小時可消耗熱量四百五十卡。它可使人體全身得到鍛煉。籃球：每半小時消耗熱量二百五十卡。它可增強靈活性，加強心肺功能。自行車：每半小時消耗熱量三百三十卡。對心肺、腿十分有利。慢跑：每半小時消耗熱量三百卡。有益於心肺和血液循環。跑的路程越長，消耗的熱量越大。散步：每半小時消耗熱量七十五卡。對心肺功能的增強有益，它能改善血液循環，活動關節和有助於減肥。跳繩：每半小時消耗熱量四百卡。這是一項健美運動，對心肺系統等各種臟器、協調性、姿態、減肥等都有相當大的幫助。乒乓球：每半小時消耗熱量一百八十卡。屬全身運動，有益於心肺，可鍛煉重心的移動和協調性。排球：每半小時消耗熱量一百七十五卡。主要增強靈活性、彈跳力和體力，有益於心肺。分享我自己的减肥方法，你可以去這裡具體了解http://www.tcnnsp.com/我就是通過這個方法瘦下來的，希望可以幫到你！！！...

如果我騎車沒戴安全帽後停下來進入騎樓，剛好被警察看到， 警察要求酒測後說拒絕酒測的話會罰9萬， 由於是5��

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2016-03-01T23:29

我想將二行機車汰換掉，請問該換機車還是電動機車，或電動自行車呢?

Barb Cronin avatar
By Barb Cronin
at 2016-03-01T06:03
我家離我上班地點，如果扣除等紅綠燈時間不算，大概兩分就到，平時長途就坐公車或計程車，不會用到機車。請 ...

20160210台東真的都沒空房了嗎～?

Valerie avatar
By Valerie
at 2016-02-06T01:08

過年想帶孩子去搭九族纜車，想知道除了九族纜車附近還有哪些景點推薦？

Annie avatar
By Annie
at 2016-02-02T18:21
本來是想去木柵動物園順便搭纜車，但後來訂不到房間作罷，決定轉往九族纜車一日遊，想請問九族纜車一日遊行 ...

要到高雄住宿_請問高雄住宿的旅館附近生活很方便!?

Quanna avatar
By Quanna
at 2016-01-23T04:41
要到高雄住宿_請問高雄住宿的旅館附近生活很方便!