心手上卡 第一天就摔了XD - 公路車

Doris avatar
By Doris
at 2011-07-31T22:06

Table of Contents

轉戰公路車也三年了

從一開始 姿勢亂七八糟

基礎維修 拆飛輪 調整變速...

到買了訓練台練習"圓型踩踏"

才知道要踩的漂亮的弧形是要訓練的

終於上了人生第一卡

105+SHIMONO R133

走路咖咖咖~

被我老媽說好吵ˊˋ

沒想到第一天上卡踩訓練台

就倒了= =

那種感覺很有趣

明明是習慣到不行的主場

卻硬是給你仆街的感覺 (因為腳伸不出去咩)

倒下去有一秒多的時間強烈的記憶

過程:疑?有點偏>角度有點大了該出腳稱地囉>X 腳伸不出來?!
>原來我有上卡踏!OH NO~>思考快著地了該怎麼摔最不傷>
>迸!#$%^&*()(*&^%$>笑了....

總結:

"在家玩訓練台不如出去空曠人車少的地方練習"

因為訓練台一不踩就會停

定竿再脫卡會很困難

外面騎有滑行平衡時間

一直告訴自己現在有上卡!

感覺有一點危險存在就把一隻腳先脫出來

紅燈起步轉彎是最難的

記得要先退輕一點以免定竿

剛上的時候把卡踏調到最鬆

箭頭+ 調緊 / 箭頭 - 調鬆

另外

上卡果真有運用到別的肌肉

對於膝蓋的負擔感覺有變小

踩+拉的力量 時速稍微變快

爬坡時的感覺感覺最明顯

不過還是要注意安全!

以上一點小心得




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◤ ◥ 我是OPEN將 快樂的一天
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◤ ◥ 跟你一起OPEN

我就是KAWAII的OPEN將

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All Comments

Olive avatar
By Olive
at 2011-08-05T14:00
我用油阻式訓練台不怕倒車(挺胸) XD
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By Faithe
at 2011-08-06T04:20
滾筒比較刺激XD
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By Elvira
at 2011-08-08T06:10
105 + RS133推
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By Zora
at 2011-08-11T16:48
我還不敢上卡...^^
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By Jake
at 2011-08-14T05:41
我第一次上 摔三次q

第一次上巴拉卡

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By Hazel
at 2011-07-31T15:42
〔國家〕台灣 〔簡易路線說明〕榮星花園--淡水--三芝--101縣道--巴拉卡入口 〔時間〕2.5小時     〔總公里數〕約40公里左右 〔遊記或照片連結〕 〔裝備〕 1. 車款:Fuji Roubaix 2.0 2. 推薦裝備:(不拘。但歡迎個人密技,如自行剪裁的口罩之類的XD) 〔經驗分 ...

7/30 136傳說

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By Dinah
at 2011-07-31T15:01
〔區域〕 亞洲 〔國家〕 台灣 〔簡易路線說明〕 勤益 andgt; 129 andgt; 中興嶺 andgt; 129 andgt; 東勢 andgt; 台8 andgt; 天冷 andgt; 台21 andgt; 國姓 andgt; 台14 andgt; 轉136 andgt; ...

新手買公路車

Hazel avatar
By Hazel
at 2011-07-31T00:00
小弟我想買台公路車預算在20000以內我是想買捷安特的可惜找不到其實其他品牌都OK以捷安特為優先考量謝謝大大:) ...

風中聖劍擎屯

Rachel avatar
By Rachel
at 2011-07-30T23:55
〔區域〕台北 公館→風櫃嘴→故宮小七→中社路→聖人瀑布→劍南路→故宮小七→平等里→冷水坑 →擎天崗→二子平→大屯山助航站→仰德→公館 〔時間〕總時間 十小時五十分鐘 〔騎乘時間〕六小時三十三分鐘 〔總公里數〕一百一十四公里 〔總爬升高度〕兩千六百公尺 〔平均氣溫〕三十一點六 ...

公路車哪一台好??

Valerie avatar
By Valerie
at 2011-07-30T18:18
最近由於胖了不少 想買台車子練練體力 以後可以通勤上班 ( 我住中壢 公司在林口 ) 看了01小惡魔以及單車版好幾天 大家所推薦的入門車 每台都很吸引人 但是預算有限 上網找了幾台便宜的入門公路車 分別是美利達的R-901 方程式單車的 ES-790 還有愛爾蘭一台5800元的入門車 想請問一 ...