希望能夠幫我規劃健身菜單 - 自行車

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By Elizabeth
at 2009-04-04T00:00

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我以前曾經是龍舟校隊的得過基隆區冠軍過以前都是被隊長帶著操每天都是鐵手鐵腳吐過好幾次自己練的時候是誰不可能做這總魔鬼訓練==退訓後生活過太糜爛肌肉全消啤酒度也開始出來了...我身高172體重56體型偏瘦練習部位想要三角肌二頭肌斜方肌腹肌(上下)胸肌目前都呆在家器材僅有啞玲(槓片式)希��

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By Eden
at 2009-04-07T02:28
肌肉生長需要經過破壞補充休息才能達到生長效果您一天睡7小時其實是足夠的了肌肉會痠痛主要的原因是因為您目前屬於破壞期我們都知道肌肉生長需要重訓也就是達到破壞肌肉組織好讓肌肉組織重組之後才會達到肌肉長大的效果而補充就是在重訓完的黃金30分鐘內補充大量的乳清蛋白但是甚麼是乳清�

[單車]新手想比較G牌m1及M牌520L

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By Ingrid
at 2009-04-03T00:00
各位大大好婀~算是個新手吧,打算買車正在觀望中!!本來是打算買M牌的MTA-520L其實這輛車是大概剛好符合我的預算�� ...

請問S420跟S350差在哪裡??(腳踏車)

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By Mason
at 2009-04-03T00:00
1.請問S420跟S350差在哪裡??(腳踏車)2.請問此款價格算便宜嗎??如果算貴..請介紹其他比較便宜但工能差不多的腳踏車� ...

飛輪車的使用心得

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By Eartha
at 2009-04-03T00:00
http://www.gomy.com.tw/ShowGoods.ASP?G_Category=10...請問有誰使用以上這部飛輪車呢?我的体重有110kg不知道用它來抽車會不會� ...

(非常急唷)騎腳踏車in日月潭(20點)

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By Madame
at 2009-04-03T00:00
各位親愛的大大們!!小妹我要在日月潭騎腳踏車要從水社碼頭騎到伊達邵碼頭路線有哪些呢?大概多少公里?要騎幾�� ...

3/31我被轎車撞傷，我可以有什麼權利?

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By Ingrid
at 2009-04-03T00:00
當天我要去上課，那天的路是三角地段，因為公所跟私人的地都混合ㄉandlt;問警察的andgt;，由於我是正常的直行and ...