如何面對工作做不好，被念被羞辱的壓力 - 自行車

~~小百回答你~~~看完你的回答感覺到你好幸福至少你還能得到支援與支持每個人的學習狀態與能力不同當中還包括了壓力部分要做自我調適我想你是在壓力過大的情境之下，三千寵愛於一身過度的被關注，所以相對的會認為自己是被監控的，身心處在高緊張與緊繃下....反而容易出錯你的實際經驗不足...這也與成長背景有關我自小凡事都要靠自己，也養成了手腳必須俐落，同時往往很多事情重疊在一起時，心理的壓力自然會很大...所以我懂你現在的心情你不是笨...只是欠磨練我是被環境訓練得動作要很快早晨都要做好早餐洗完衣服...騎自行車上學平日你鬆懈慣了，現在只是一時不適應所以被糾正時請~不要認為是在羞辱你有時被責備了，請不要擴大感受，自尊要放低否則內心會很受挫、很痛苦很痛苦...很受傷在職場是不可能和顏悅色超過三次的通常大家的耐性也都有限所以....小心謹慎些，就不容易犯錯了你的精神壓力太大，同時過度被注意但是你不笨而是對自己有些失去的信心教過了要你自己去完成，是不希望你有著依賴心同時由不熟練到熟練的過程是要不斷...不斷的摸索...放手讓你獨自承擔也是信任你的能力不要去假設別人怎麼想你，胡思亂想的結果就是心慌意亂注意力無法集中...會更苦...

自己找出做不好的原因改進，新手總是較辛苦，熟了自會生巧，加油

通常這樣的情況，多數聽到會選擇離職選擇留下的人也有，但極少人會分享自己留下來會留下來的人，主要就是神經要有點大條不在意別人眼光我之前一位同事成大畢業的，很資深，但之後我才知道她就算待九年了，做事依然像新手。但她的個性就是別人罵也不在乎，傻傻的過，她的個性幫了她。雖然這能保有工作，不過她也無法跳的更高。之後我轉到台積工作，裡面的課長、工程師，一律都要台、清、交而且碩士畢業。雖然學的東西並不是技術員的東西，但要帶領下面的人，也多少要學會技術員在學的東西，有些人真的也學不會，一個課長被技術員看不起、後來離職了。但另一例是現在我們部門的經理，在我進去時遇到挫折他跟我分享他的經驗，告訴我他進台積時什麼考績都很差結果一年後，部門考績是第一名，然後就爬到現在的經理位置了。以前我遇到這種情況，也會跟你一樣的想法但我很高興有上面的主管跟我分享他的心路歷程我知道很難撐，學習階段，每個人的思考模式都不一樣同一個人在教，不見得他就適合你。但你選擇我來我面對的話，不要怕被念、被看輕過後你就會覺得贏了自己，也有所成就。不要覺得如何面對人，誰都不會在乎誰，xxx學校畢業的又如何，職場不是學校。放棄，只是暫時離開壓力源每天適時運動，生活重新調整，自尊有時不要過於強會害了自己加油...

這感覺真的很糟我的話會直接換別的工作因為這樣忍氣吞聲壓力只會越來越大除非工作不好找忍忍他們吧

這個問題讓我想到當兵下部隊的畫面...老鳥有交代,事事要忍耐,不懂千萬別裝懂!我下部隊第一天值星班長說給我一個星期調適期,但過程中,雖然我學習速度比較慢,常常被學長或者長官幹翻,但我總是比別人還要認真,一個月後連上事物都摸透了,我成為人人眼中的爽人,因為軍中不打勤不打懶專打不長眼!當兵學到的東西,在外面一樣通用!!在這裡我想我以一個老闆的心態,會更有說服力吧!!在許多公司行號都有母雞帶小雞的做法,也就是你所謂的直系主管,或者同事,交一次不會,兩次不會都是很正常的,但相對的你的態度就要好!!不要一付高高在上,或者混水摸魚,漫不經心,我相信同事們看到你的努力,是會體諒你的!!最後,我不知道你做得是什麼工作,或者是什麼學校畢業,這都不是重點!!重點在於,既然別人認為你應該做好的事情,你就是要比別人還要用心去做!!被罵,被酸,甚至被打,不管你換什麼工作,多少都一樣會有!重點在於你的心態,你要面對的是你的工作,不是別人!!Nick...

其實你已經不錯了，至少尚有自知之明，總比一些做得不好還一副理所當然的態度來得好。甚至還有一副「自己就是這樣」的態度，毫無進取之心。做得不好，教過的忘記了，總可以主動詢問吧！2015-02-0809:55:27補充：別整天只會怪公司制度完不完善，再怎麼不完善，都會有辦法學會東西，重點不在制度，而是在於態度若有「這不是你的」「那是其它人的」「那是其它人該負責的」....等等推責任的態度，甚至認同這種態度的爛貨，那不管你再怎麼有想學習的心都廢掉了。真要怪公司的，就是公司常有「隨便弄一弄就出去了」「這個不用管」「不用想太多」...等等類似要你隨便、敷衍的態度。再不然就是公司在面對業主或客戶要求時，私底下常說「這怎麼是現在給的」「現階段本來就不用給」「不用管他」.....等等將隨便當成理所當然的態度，甚至怪業主或客戶要求太多時，這才是該怪公司的，而這個通常會搭配上面那隨便、敷衍的態度2015-02-0809:58:01補充：另外，記住一點，一定要離會推責任的同事遠一點，不管他對你再好，或是怎麼幫忙過你，甚至什麼好相處，不管你是否認同對方，你都要保持距離，因為這就如同朋友一樣，一定會影響你的做事。2015-02-0810:45:53補充：演戲的東西別學太多，不管什麼劇都一樣底子和學歷絕非問題，重點在於態度上，假如覺得熬過來就是成功，那也同樣廢掉了當然學歷和底子好的人，給人的印象是學習能力比較高，不然你如何在考場上贏過眾多考生，考上那些好學校呢？但你現在為何不行，我覺得該先找出問題點，再來改善，不然這個問題只會永遠存在，而就你所說，你也很清楚這樣下去不行，這已經比我所見一些如我開頭所講的那種剛出社會工作沒多久的人好很多了。2015-02-0810:50:04補充：假如同事沒空的話，那你總有雙眼能觀察對方如何處理事情，做事就是要積極，那才能不斷創造出自己的價值...

學習能力差，不是重點，勤能補拙，你有沒有用心學習才是重點，成功是失敗的經驗累積而來的，在挫折中不斷的前進，才能到達你想要的目標。

加油,不要垂頭喪氣,我知道當自己的能力不被人認可與氣又如此嚴厲直接時會很沮喪就像樓上說的,撞牆期,每個人學習的速度不同勤能補拙默默的做積極的學,當然也要有個好同事,我想人是怕孤單的有一個理解你的人在職場中也不賴,一直學一直待我想一定會變好的所以不要太沮喪了如果這是你的興趣,你未來想繼續從事的工作那放棄跟逃避很可惜,我也有遇過雖然我選擇離開但是構成我離開的條件是因為支持我繼續下去的動力了並不是我對它的熱忱跟興趣,也沒有上司對我的認可沒有同事間的扶持沒有家人的支持理解支持我的只有我的客人但是支持我的顧客們並不明白我內心得難過,我認為一份工作要讓人快樂又真心的去坐,若是過得太痛苦,是可以考慮離開的,找個能讓自己有意義又能快樂的事但因為妳目前是在學習階段,有挫折很正常,所以努力看看吧...

翡翠馬卡龍已經說得很好你的情況其實很多新人都一樣，所以不必氣餒不可能每個人都是優秀的人才，學習力都很好你遇過的事情我也遇過，我相信還有很多人遇過為什麼？因為大家都當過新人，不可能每次工作都能順利上手一定都會有遇到困難的時候現在只是你的磨合期，需要一點時間那一點時間也就是公司所謂的試用期很多公司都給三個月的時間有的更快有的更久都是看工作難易度決定你只要努力做，做到適用期結束，再看看自己的成績才有明顯的答案一開始是不知道結果的很多新人一開始都很糟，但做到適用期結束結果跟大家一樣可以好好做下去所以不要被一開始很糟的自己打敗，而是想要怎麼在試用期間內做好新人真正的壓力是耐心，因為很多要學要做，會比其他人累耐心不夠很容易就想放棄還有一件重要的事情是很多新人會犯的錯誤不懂真的要問，你也許不好意思或覺得給人找麻煩但等你不懂不問做錯了，那才會更麻煩到時候被人罵更慘事情輕重要自己拿捏，做任何事情前要確保正確學會面對人事物，才會把事情做好事情不能做好，不管你做什麼工作都一樣不會好加油！你才在新人的階段，現在喊辛苦痛苦壓力大還太早了等新人期間結束，才是工作真正的挑戰工作不是求穩就好還要想辦法更好不然你也會很容易放棄工作但那是你下一個目標先把眼前的目標達到再說...

新人在到新公司初期，一定會有所謂的撞牆期尤其在別人對你有所謂某某學校畢業的能力可能更強的刻板印象下，你的壓力會更大但實際上不是你真的太弱，而是每個人學習速度不一樣你現在還只是不熟練而已建議你可以去看韓劇《未生》這部片的男主角底子和學歷樣樣都不如人，幾乎是從頭學起初期也被上司罵的非常慘但只要熬過來了，成功就是屬於自己的...

坂大，你好，以下是自己的經驗當作跟你分享囉!如各位以上前輩所言，是新人難免都會這樣!重點是你的態度，表現夠不夠積極!最主要的是你自己的心態"心裡一定覺得這些工作教過了應該要自己可以完成了吧"這，你有去真正問過同事嗎?這是你的自我感覺吧!如果你感覺這樣，那你可以試著讓自己進步嗎?就算是老鳥也需要人支援，需要人協助，尤其是工作量多的時候!把事情做好，這是在工作中最重要的!我是這樣想的，不會地請教別人，總比完成之後，交給客戶，被發現出錯，這樣，公司會整個遭殃!教了之後，要回頭問問同事，作筆記，同事都很希望有個幫手!來協助他的，而不是，專門扯後腿，做事又做不好的人唷!寧願仔細問好，做好，也不要在工作上出了差錯!自己作筆記，工作步驟要自己寫好，想好自己如何做才比較順手!成為一個在同事中的好幫手吧!爭氣一點呀!...

去文具店買覆壢表..找國小國中老師.....寫信給國小國中同班同學來一場同學會..父母賺多少錢花多少錢你會算嗎..水電多少錢你們註冊費要多少錢..租房要多少錢...健保費又要多少錢...你會算家庭收入支出嗎暑假寒假都在做什為何不幫助單親家庭禮拜6禮拜日在做什麼..為何不幫助單親家庭放學後都在做什....8點到10點還有時間...為何不幫助單親家庭....去國中找全校班長一起幫助單親家庭寫卡片送給全班同學....唱生日歌給全班聽下課後一起去別班認識認識..一起來幫助單親家庭....你們看過國中畢業冊嗎.你有看新聞報紙嗎...你會看地圖嗎放學後帶全班去你家走走看看....英文跟數學都要會喔幫父母寫信給同期國中同班同學來一場同學會..我嘉義縣中埔國小79年畢中埔國中82年東吳工家妳父母國小國中那裡畢業.學校是否有跟父母同一期畢業生的父母...下課拿全校點名簿去把全校把班長找來學校單親父親跟單親母親小孩安排單親父母住在一起租房搬去同學貸款房子住在一起..搬去同學多的房間住.學校單親父母第2春連誼會..錯過話它們單親父母會單身一身一世.....例如姑姑..阿嬤..大舅.叔叔.年齡滿成年人單身幫它們找第2春........單親家庭真可憐..為什麼沒人幫助ㄋ...全校學長學姐同學阿......全校班長阿...午餐吃吃打包回家給父母吃..寫下全班電話住址.分給全校班長..請班長列印給他們班上同學....跟同學說多照些國小國中學生生活照片...我們來自不同家庭..有如兄弟姐妹..有如親朋好友...在由不同家庭成為夫妻..我們都有父母我們都是父母寶貝..我們國1跟父母一起工作?國三告白18歲打工加油站18歲訂婚考駕照20歲後公正結婚..我們都會成為父為母....大家一同度過難關..男大當婚女大當嫁把全校單親父母小孩安排父母相親..租房搬去有同學多的房間住在一起..學校單親父母第2春連誼會...我們來自不同家庭..有如兄弟姐妹..有如親朋好友...在由不同家庭成為夫妻..我們有緣同一班我們有緣同一所學校..請珍惜3年跟你們在一起時光..讓我們牽起你的手走在人生道路上.畢業後個奔前成命運都不同我悲傷哭了高中有日夜校公立跟私立....高職有建教跟一班學校.有日夜校..建教有3個月讀書3個月工作.五專等等.....高中要升哪所....補習班考公務員...升學要寫志願表格請全校同學幫忙...大家都有零用錢....捐出來就能幫忙了..一起去畢業旅行當補習班工讀生...教國小3年級到國1.....教英文數學跟老師借20本畢業冊請學長學姐一起來幫助單親家庭..開婚姻社團去學長學姐家收資源回收大賺錢........FB..賴.......

把自憐自艾的時間用來學習再學習吧。最好的建議是請樓主您當一心恭敬請示非常慈悲非常有智慧的正覺親教師菩薩開示解說！（註：由於都是義工菩薩，所以請在共修時間洽詢，大致是周一至周五每晚約6點到9點。）正覺各地講堂：請上網查察　佛教正覺同修會全球資訊網正覺教團－正覺各地講堂＊心心心這時，請樓主當知：活在世間總有許多煩惱，但是還有一個心，祂從來都沒有意識的貪著性、煩惱性，本來恆自清淨！如是這時，請樓主您務必當知【正覺同修會】菩薩慈悲開示：曾經我問佛http://425go.blogspot.tw/2010/02/blog-post_15.html曾經我問佛：為什麼我沒有美麗的容顏、曼妙的身材？佛不回答我，祂只是默默地看著我。曾經我問佛：為什麼我沒有顯赫的家世、富有的父母？佛不回答我，祂只是安靜地望著我。曾經我問佛：為什麼歡樂總是十分的短暫，而悲傷卻來得特別的悠長？佛仍然不回答我，祂只是悲憫地注視著我。我的問題太多，佛從來不回答。這許許多多的問題，直到良久以後我才瞭解，原來都必須靠我自己去尋找答案。我翻遍了典籍、尋遍了大師，終於我明白了：原來，一切的答案早已存在，全都在佛的經典中。但是，只要肯起步，一切應該都還不晚吧？我在佛前長跪，我開始祈求：佛啊，請原諒我，我的年紀增長得太快，智慧卻增長得太慢；我再度問佛。這回，我看見佛在微笑。＊＊＊「金色」蜘蛛網　　http://425go.blogspot.tw/2010/04/blog-post_6908.ht...活在世間總有許多煩惱，賺得多少錢才可以退休？人人要成家立業？個個求五子登科，忙碌一生，不停地追逐於吃、喝、玩、樂；財、色、名、食、睡...等五欲六塵！重複相同的欲望，不可避免的空虛！為什麼一定會有老、病、死亡？死亡以後又去哪裡？尚未出生之前，又在哪兒？有沒有下一世？下一世還能是人嗎？會不會墮落三惡道？相互之間有關聯嗎？如何能跳脫生死苦海？真正入門學了佛法以後，才知道，醒著而能相應於五欲六塵的是「意識心」，每次睡著就會斷滅，死亡的時候也會消失；意識時有時無，根本不可靠，原來這一世的意識心是短暫虛假的！但是還有一個心，祂從來都沒有意識的貪著性、煩惱性，本來恆自清淨！祂時時刻刻都存在，這一世還沒出生之前祂就存在，祂才是真正的恆存！究竟是哪個心呢？世世人生編裹著厚實的網，糾結纏繞…究竟是意識心的糾葛、或是第七識的纏結、抑或第八識金剛心的不滅？＊十方論壇　http://www.a202.idv.tw/discuz/forum.php從小生命看佛法－－－思淵菩薩電腦的溫度是小螞蟻最喜歡的居住所，尤其是冬天。未學佛前，總是氣急敗壞想消滅這一群不知好歹的小螞蟻；看著小螞蟻跟我比速度逃生，心裡又氣又疼昂貴的蘋果電腦，唯恐牠們造成電路故障。自從阿哥教我正知正見的「無相念佛」後，見到螞蟻爬上電腦，我心存慈悲驅趕牠，說也真是奇怪，往常跟我比速度的螞蟻，竟大搖大擺的在我的螢幕上閒逛。我笑著說︰螞蟻呀！你還真會欺侮學佛的人喔！同僚不信，小生命亦可感受佛法的慈悲，於是伸手驅趕螞蟻。他認為這隻螞蟻「智商很低、沒有危險的應變能力」；說時遲那時快，當他伸手朝向螞蟻的同時，只見螞蟻的速度加快、倉皇逃生。同僚不服氣，每每見到螞蟻就找我再次驗證看看，小生命是否可感受佛法的慈悲。我告訴他「眾生皆可見眾生的如來藏」，雖然同僚不明白「如來藏」為何物﹖但這是我為他種下的一顆佛種子，期許將來他生緣來時能萌芽。誠如阿哥為我在八識內植下的慧學佛種。世人的「貪、瞋、痴」遠比小生命來的重，所以執著心強。明明禍已當頭仍執持虛假不放，視眼前利為己所得，導致生死輪迴無有終時。螞蟻雖小，但「貪、瞋、痴」的習氣比人低，警覺心靈敏，反應直接。所以螞蟻知道我只是要驅趕牠、非是要置牠於死，因此牠慢步而行。同僚的心念落差大、氣不平順，螞蟻才會落荒而逃。佛菩薩的恩德感召，連小生命都可知曉。可見「覺知心」的語言、文字，豈是僅有的溝通橋樑？哪會是正確的判斷？善小為之則福聚、惡小為之則德損！期許正知正見的大乘佛弟子，普將光明傳遍彼端，讓正法久住，世間萬物同受恩澤。..資料來源:《正覺電子報第26期》...

別這樣想阿!!每個人的學習能力不一樣,跟哪畢業一點關係都沒有:)剛上任誰都會做不好的,你才剛進去怎麼跟老班底比呢?^^熟能生巧勤能補拙就好呀><剛開始跟不上,慢慢努力加強,怎麼會沒有熟練的一天?剛開始會麻煩到別人很正常,因為速度不及人家,還有熟練度也是,那又何妨?人不都這樣嗎!你若覺得麻煩到別人,麻煩版主告訴自己要加油!告訴自己不能再麻煩到別人了,我要加油,當你哪天不再需要讓別人幫忙反而能幫助新進的員工時,你成功了,你不但不麻煩別人還幫助了像當時現在得自己!你現在會感覺到壓力是因為你有求於人,需要別人幫助,痛苦難免得,誰不會覺得有挫折感,被念是因為自己尚未達公司的要求水準,老闆督促而已,搞不好那些人之前也是這麼走過來的,當自己處在弱處就越是不能屈服,你要證明我只是還在適應期裡,我適應期一過就不再是那個整天被罵得我了!至於最後我希望你給自己建立自信,你要相信自己是做得好的,即使被罵面對同事們依舊要掛著微笑,不將情緒過給他人,對於其他同事你也不要想太多,做好自己相信自己,加油!!這是每個人歷程中必經問題之一,別太低估自己,覺得自己沒用甚麼的,多給自己肯定,你就會越做越有成就感:)...

先不要給自己這麼大的壓力，新人本來什麼就不懂，你們公司沒有職前訓練嗎？比較好的公司會有比較好的制度來帶新人。如果遇到的是制度不怎麼完善的公司，就會狀況一大堆。你要找對你比較友善的同事，態度一定要謙虛低調，千萬不要自傲自己是什麼學校畢業的。人家教你的，一定要做筆記，態度要謙虛，不要看不起比你學歷低、職位比你低的人，人家比你做的久。不要在意別人用什麼眼光看你，你要努力在你的工作上，儘量去克服。還有就是你真的無法做這一類的工作，最好換工作！以前剛畢業有做個總機兼會計跑腿的工作，複雜的電話機，要記總經理、副總經理，各分室的轉接號碼，一個電話有一、二十個按鍵，第一天有個同事草草講一遍，我就馬上要坐在那裏接電話，我怎麼記得住這麼多的轉接鍵是做什麼的，所以一直轉錯，總經理、副總經理都都沒辦法接到我轉接的電話，必須跑出來到我前面接電話，那種眼神，才是讓人無地自容，第二、三天我都背不起來，最加上太緊張！更慌更亂，後來我冷靜下來，應該有操作說明，和他們問，才給我！不過做了一個星期，我就不做了！我真的不是做總機的料，而且做得真的太痛苦了。那種總機轉接，真的是要有經驗，才能馬上上手，公司根本沒有給我足夠的時間去弄懂電話或是有人清楚的教我至少要30分鐘讓我背一下吧，但教我的人二、三分鐘隨便講完，就要我上線直接操作，再加上一直錯的狀況下，更是做不好！我那時要做筆記，他們就說這很簡單，不用做筆記，所以根本沒時間讓我學，就直接讓我去接電話了。所以為什麼我說好的公司，會有一套好的制度帶新人，如果是那種隨便講講的，你一定抓不到方法去把事情做好，因為他們根本沒有時間訓練新人，還有你就是要觀察公司裏的人際亙動，你要先建立起你的人際關係，和人先友好之後，找到關鍵人物，人家把要點和你講之後，你很快就會上手。人家也會觀察你，如果你太驕傲，人家也不會太想教會你。所以虛心和人求教很重要。如果你沒有驕傲，也很虛心和人請教，也做了筆記，人家也很細心教你，還是沒辦法學會。換個工作比較不會那麼痛苦。換一個你比較善長的工作，你會做的比較開心。2015-02-0719:15:56補充：以前電腦文書操作不是很熟練的時候，也是被同事和上司冷嘲過，同事也不會願意教你，因為這正是他受上司看重的技能和他強項的地方，後來離職之後，花了一筆經費，好好的學電腦各方面的知識。後來換我教別人了。職場是一個比較屬於競爭又合作的環境，也要看你同事的素質水準怎麼樣，不適合的環境和太不快樂的地方，還是早點換。如果還能忍得下去，同事也不是太不友善，工作也還喜歡，就盡力去克服工作上的困難點。加油！2015-02-0817:50:39補充：如果能進修補足自己不足部份的，就儘量去進修，提昇自己的能力，就像我現在，是個自由工作者，自己做老板，從事投資等事業。我就是把以前上班的錢，儘量的存，等存了一筆錢，投資自己善長的領域，現在就不用上班，看人眼色了！上班，還不是被老板呼來喚去，如果真的覺得自己不喜歡聽人發號司令，就忍一忍，等自己能力、金錢都有了，可以為自己做更好的打算，但要確定自己真的是屬於適合創業的人。2015-02-0818:03:22補充：學歷只是一個基本，出了社會，還要有經歷，不是學校學的，一定能在工作上應用得到，其實真正的學習，是從工作開始。也有的人大學畢業或研究所畢業，找不到適合工作的時候，到便利超商先賺錢糊口，至少先養活自己，不再增加父母親的負擔。這也是一種對自己負責任的表現。我做過很多工作，總機兼會計、外銷公司設計、電腦繪圖員、研發員、補習班講師等等，一、二十年後，累積經驗之後，決定自己創業，現在比一個月賺的比公務員還多。累積你的能力和實力比較重要。學歷不等同賺錢能力，要不然就不是國小畢業的王永慶顧用一堆博碩士生了。加油！2015-02-0818:18:35補充：為什麼有人能做大企業，有的人只能做小企業，差別就在老板的規劃，人員的培訓和應用，有的公司還會送員工到外國進修學習，有的老板只會要員工來就要什麼都會，薪水給少少，你說好的人才會往那裏跑，老板會算，員工也會算。員工流動率高的公司，你就要注意，少進這種公司。不是沒原因的。...

不需要去理會他人的羞辱，一直去理會只會讓你自己更痛苦而造成壓力而已。只要做好自己的本分，就可以了喲！然後我要說的是，當然呀！進沒多久有些人是跟你同樣遭遇的！所以你必須向自己看齊，努力不懈的精神，不要因為一些小事而讓自己戰敗，人說先苦後甘，是的，你必須努力一段時間，才能得到自己想得到的...

您叫甚麼名字,就在演甚麼戲碼.很多人花了錢,還改錯名字,自己還不知道!我以前以為到處求神問卜了,補運改運……等等,花了很多錢,結果還是一樣.不知如何是好!一直到前幾年偶然的機會,看到有網友在(知識+)討論,建議我找一位老師.我給老師我們全家的名字,都講的都很準!所以我和老公商量,當面拜訪老師,請教姓名字等等.當然經過老師的指點,把我們全家的名字改一改,公司的名字及工廠的風水也經過老師的指點.現在我們工廠的訂單越來越多,工作也很順利.這兩年一直以來都很不錯,而且有越來越好的感覺,所以有空就幫網友介紹,其它的資訊就請您上老師的網站仔細看了!{有問題也可以打電話請教喔!}網址www.facebook.com/yulinweb...