如何選購自行車握把? - 自行車
By Andy
at 2006-07-11T00:00
我騎單車騎久後發現手掌會痛，如何選購比較好的自行車握把?或推薦幾款不錯的自行車握把。
>騎車騎乘時間一久手掌會痛嗎?...很懷疑你說的狀況!>手掌疼痛的實際情況,只有你自個知道,我還質疑你的說法,你一定會覺得很奇怪?>因為座椅及把手的高度,車架的大小都可能會製造出疼痛的狀況;但是手掌疼痛位置不會完全一樣的.>車把手位置過低時,上半身往前傾壓,肩胛骨'手臂'手腕'手掌大姆指下方肌腱肉,都會因身體往前重壓而造成疼痛.>如果是車把手過高時,則是掌面的手指肉,會因常常要拉緊把手而起水疱.>評估看看你的狀況是屬於哪一種,找出真正的問題,才能完全排除手痛的困擾,至於握把套的選擇,只要厚度夠'耐磨'止滑性佳'彈性優'不易與把手桿脫滑,均可選購安裝,將車把手與座椅的搭配,都設定在最佳的位置時,才能測試出握把套的品質;或是找到適合的 好握把套,優質的防滑專用手套也是要慎選,一樣輕忽不得的.2006-07-1217:04:45補充：>找出手痛的真正原因,只要不是把手桿高度,太高或是太低,造成的手痛的狀況,安裝優良舒適的把手套,才會擁有舒適的握感,尤其是把手桿高度過低時,身體重量前傾重壓造成的手痛狀況,把手桿高度沒調至較高處前,你就是換了幾十組握把套也一樣會手痛的.2006-07-1517:41:07補充：>騎乘機車或是騎自行車時,把手正確的握法,並不是騎多久,手指就在煞車器上待命多久,這種騎法只會造成,手掌為了控制把手,重壓手掌而造成手酸痛的情況,在100/%安全的直線騎乘狀況下,手掌必須以約60/%的握力,握住把手控制車輛行進,只有在路口前或是狀況突發時,才把手指跨上煞車器,並且依狀況立即,適當地使用煞車器,這種快速的反應,必須常常練習至非常熟練才行,騎車時才不會,因為前輪側壓到石子或是異物,而發生滑倒的意外.2006-07-1517:56:10補充：>當然也有些車友堅持認為,隨時要把煞車器的待命狀況保持,騎車才會有安全感,不過那就必須承受手痛的狀況;但是有些騎自行車的朋友,在換了好幾組握把套之後,又找不到手痛的主因,就會怪罪到車行老闆的身上說:老闆賣的都是品質差勁的握把套,那誤會可就深了,最起碼要先了解到,是否有其它造成手痛的原因,可不要錯怪到別人才好....
根據專業書籍上的說明如果登山車騎久了手掌會痛可以適度自行調整煞車器的角度往下一點讓你的手臂與手掌之間呈現一種趨近直線的角度我之前也有過這樣的問題看到書上說明調整之後來回市區與內湖上下班一小時車程已不再有手掌痛的感覺...
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