由於小弟一直以來有肥胖的困擾,所以減肥成了我當初買單車的原因
很多人問為何不跑步是因為以前姿勢不對造成膝蓋附近有傷,那時候
去看復健科醫生建議我改單車或游泳。
問題來了! 我現在是採取重量訓練跟有氧結合,騎鐵馬
變成我的有氧運動,我都是騎公路可是一想到要一大早
起來騎四五十公里就會有點懶惰找一堆理由,那種感覺
很像被硬架上去騎的XD
想請前輩賜教怎樣化討厭成喜歡
讓我每次騎車時不會想著是被逼得去騎的
--
強力的閃身正拍 加上招牌的單手反拍 以及全方位打法
優雅迷人的笑容加上17座大滿貫冠軍的加持
他是我心目中最偉大的網球選手-R.Federer
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很多人問為何不跑步是因為以前姿勢不對造成膝蓋附近有傷,那時候
去看復健科醫生建議我改單車或游泳。
問題來了! 我現在是採取重量訓練跟有氧結合,騎鐵馬
變成我的有氧運動,我都是騎公路可是一想到要一大早
起來騎四五十公里就會有點懶惰找一堆理由,那種感覺
很像被硬架上去騎的XD
想請前輩賜教怎樣化討厭成喜歡
讓我每次騎車時不會想著是被逼得去騎的
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強力的閃身正拍 加上招牌的單手反拍 以及全方位打法
優雅迷人的笑容加上17座大滿貫冠軍的加持
他是我心目中最偉大的網球選手-R.Federer
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