如何幫助長高呢?做什麼運動長高的較快較多呢? - 自行車

Wallis · 2007-02-25

Table of Contents

喝牛奶可以幫助長高嗎?騎單車可以幫助長高嗎?最少要騎多久呢?早上跳繩可以長高比較多嗎?運動最少多久才可以幫助長高呢?如何幫助長高呢?做什麼運動長高的較快較多呢?

All Comments

Edith2007-02-25

您好-Atfirst,我以過來人的經驗來告訴您重點：希望您能真的做到！還在長高階段，重量訓練少做！看到您的敘述，就想到我以前個性跟您是屬於同類型，很多事想做，但就很煩，不知如何去做，所以成績都不好，我也是到大學重考，才自己去體會出重點，所以看我以下所述：1.我身高其實以現代來講真��

Agnes2007-02-28

我查過資料打手槍並不會長不高而且不是不能超過12點稅是11點跳繩跳太多反而不好打籃球比較好跳1000下跳繩太多要試練出肌肉那就更長不高ㄌ2009-07-1015:23:09補充：我不認為光是意志力就有辦法幫助長高...

Jacob2007-02-25

我是田徑隊ㄉ.......我每天都,跳高.跳繩.打籃球......一學期足足長高ㄌ.10公分從146.5~156.5我可是說真ㄉ............