如何不讓自己想一些不好的事？ - 自行車

By Agnes
at 2006-04-04T00:00

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自從我弟星期日出車禍．．（目前在家修養）我就常會胡思亂想（其實從以前就會了．．但不會像這樣）嗯特別是躺在床上還清醒時．．我會想自己會不會哪一天走到一半被車撞或者家人騎摩托車或開車開到一半出車禍．．．．總知就想一些不好的事就對了．．．我不想讓自己這樣子．．如題

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By Joseph
at 2006-04-07T07:33

看來你是個滿悲觀且敏感的人我建議你可以看看電視一些搞笑的電視節目因為其實我們一般人在看電視時頭腦是沒什麼在動的完全跟著節目的劇情而有所反應他們笑，我們就笑他們討論什麼事情我們也跟著思考他們所討論的事根本不太去思考我們本身自己的問題當然那些悲觀的事就暫時拋之腦後了要不�

By Carol
at 2006-04-06T03:10

強迫自己轉移注意力做些輕鬆的事情讓自己的注意力轉移到其他事情如運動、手工藝之類的‧‧‧