---原文跟著飯後點心orio一起吃光光---
俗語說：「一白遮三醜」，
身為一個不夠漂亮的女生，
美白可以說是一輩子的終極任務。
在黑色素作亂之前就要好好預防，
除了餵食肌膚一堆有的沒的美白成分之外，
其實最重要，也是最有效的工作就是做好防曬措施
防曬不但可以美白，還能防老化，預防皮膚癌
真是一舉數得，超神奇的你都不知道XD
咩啦就野人獻曝，來說說我的防曝曬對策吧^^
1.儘量挑選紫外線較弱的時候騎車：
咩啦大多選擇騎傍晚或早晨的時段，
中午11點到下午2點是紫外線威力最強大的時候，
若是行程允許，這段時間就別出來趴趴走了。
2.挑選適合自己的防曬品：
長時間騎乘可以挑選係數較高的防曬品
除了防曬係數防曬傷之外，記得留意PA值，有3個 + 號的更好
不管係數高低、有無防水，每隔2~3小時補擦一次最保險
咩啦平常都用佳麗寶Allie的防曬品，效果很不錯
市面上標榜地球火星、太陽系、 銀河系、或宇宙最強的防曬品很多，
不過沒有一項產品是適合所有人的需求，
有的太油 有的太乾 有的超難卸，所以實際試用是很重要的
想要更多資訊的話，建議到美容保養板 BeautySalon 去爬精華區
3.物理防曬最高!
塗塗抹抹的防曬品通常效果有限，如果再加上物理防曬
效果就會更好了^^
安全帽裡可以加上只有帽沿的遮陽帽，
眼睛用太陽眼鏡保護，臉和脖子前後可使用頭巾
選擇一條排汗優異、透氣性高的頭巾，
不會讓你騎到呼吸困難，汗如雨下、頭暈要中暑...
袖套腿套和手套，也和頭巾的挑選原則一致
許多廠牌還使用抗紫外線的布料，防曬效果更加強了，
這樣一來，變成斑馬或天然黑絲襪的機率也能降低許多。
咩啦騎車穿長褲，用的是buff頭巾，與PI的袖套、全指手套
PI的袖套我很喜歡，雖然是黑色的，不過一點都不悶熱
有興趣可以點我的心得： http://tinyurl.com/dz9acl
當然，你不怕麻煩的話，
還可以綁一隻五百萬斷熱四層銀膠的台灣好傘
在你的龍頭或坐管上，效果一級棒!!
大概就是這3點，
3點不露，包你有白皙幼嫩水噹噹的肌膚
如果還有遺漏的地方，就請版友幫忙補充囉^^
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春風再美也比不上你的笑 沒見過你的人不會明瞭
http://mypaper.pchome.com.tw/news/ringokaori
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