大台北一日遊心得.. - 單車

〔簡易路線說明〕
大佳河濱->沿河道到南港展覽館->南深路->深坑->木柵.沿河道經景美,台大,中正橋..
-->野雁公園->板橋->沿河道經大漢橋->城林橋轉往鶯歌->吃阿婆壽司->休息->三峽老街
-->沿河道回程..到野雁公園->大稻埕->社子島尾端->洲美大橋->外雙溪->自橋隧道->
大直->大佳河濱..

〔時間〕早上七點出發..回到家6點 ..總公里數..不知道(有人可以幫我算一算嗎??)

〔遊記或照片連結〕..沒拍..

〔裝備〕
1. 車款：2008 Bike Day black
2. 推薦裝備：水..水..水....(今天喝兩瓶卡踏車..600cc水兩瓶,加一瓶1250cc舒跑..)


第一次騎這麼久的時間..
一早騎到大佳河濱花一個小時..騎到南港 等同伴約半小時左右..
順到吃了 一個三角餅.並外帶一個.....^__^..(好吃阿..) (在忠孝東路底..)
第一次..上 南深路....真的很硬...中途下車兩次..><..
後續經..深坑..木柵...來到台大...大約十點半左右..
感覺還有體力..就改變行程..衝 鶯歌三峽..

騎阿騎...約12:30到鶯歌.. 啃了 阿婆壽司..那邊真是車手雲集..
但最主要是...壽司真的是便宜 又非常好吃..
休息半小時 轉往 三峽老街走走....這也是我第一次到..感覺很興奮.
但實在吃飽...所以沒有好好啃食一番..
回程路上..一路逆風到 野雁公園.....真的非常痛苦.

開始後悔了...感覺體力快完了..但後續還有好幾十公里要騎..
立決心..拼了...從大稻珵到社子島..一路順風...似乎上天有聽到我的聲音..
很快了...到了中途站..賞夕陽聽風聲...感覺多美.....5分鐘過後..又該起程
在順境過後 上天降下磨練...又開始逆風..
沿河道..上洲美大橋..向關渡轉騎回到外雙溪.
雖然美景當前..但到此　已沒有水了.....只能努力衝　衝到下一個水補給站....

喝了水　休息片刻.　身體開始...不想起身...它的惰性出來了..><..
起身跳一跳...坐上車...續..下一個目標前進......回到家..

戰績:..少了2kg...不過回到家買了西瓜吃一吃..又喝水....體重又補回來了..


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