夏天適合的訓練....? - 單車

Ula avatar
By Ula
at 2017-06-26T05:28

Table of Contents

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夏天真的不適合刷個人紀錄

看了一下資料,路段前段的成績幾乎都不是在6/7/8月達成的

這種天氣拼命真的會出人命


各位夏天都做甚麼類型的活動@@?

練平路? 或者山路慢慢騎求完成就好?

(我知道冷氣房+訓練台應該是最佳解,但我沒訓練台@@"

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你好啊~!

布魯ㄍㄨㄥˊ 阿ㄎㄧㄚˋ 猴鳥~ 猴鳥龍 髂屋 尿~ 鬥!

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Tags: 單車

All Comments

Zanna avatar
By Zanna
at 2017-06-27T14:29
晨騎(10點前結束)&夜騎(18後開始)
Necoo avatar
By Necoo
at 2017-06-30T14:44
夏天，差不多早上5點以前就要出門騎車，最晚早上10
點以前要回到家，真的太曬了！要不然就夜騎吧！
Candice avatar
By Candice
at 2017-07-04T15:17
有人推薦台中避暑路線嗎
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-07-08T06:14
我這個人 冬天太冷不騎 夏天太熱不騎
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-07-10T22:18
早點騎 VS 晚點騎 太熱很噁心
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-07-13T10:08
四方方向樹蔭算多，上去也不熱。大雪山谷關都可以。
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By Noah
at 2017-07-17T10:30
開車往高海拔去，還順便練心肺QQ
Queena avatar
By Queena
at 2017-07-17T17:17
新手我第一次遇到夏天騎車，同功率心跳直接+20,暈倒
Eden avatar
By Eden
at 2017-07-19T05:07
大雪山真的涼，但還是要早點去，車子很多
Caitlin avatar
By Caitlin
at 2017-07-23T16:07
都晚上騎，不然太熱
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By Necoo
at 2017-07-27T21:45
沒那麼誇張吧
Skylar DavisLinda avatar
By Skylar DavisLinda
at 2017-07-28T18:52
早上9點前,下午4點後還OK
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-07-28T20:37
練下坡啊 涼爽
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-07-30T02:37
夏天就是早上5點出門 了不起給你騎4個小時 9點打完
Damian avatar
By Damian
at 2017-07-31T23:22
回家都還不會很熱 不然就是夏夜晚風夜騎休閒LDS團
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By Cara
at 2017-08-01T05:28
想刷路段 夏天吹南風就要挑往北的平路路線 很好刷
Emily avatar
By Emily
at 2017-08-03T13:38
總之避開中午時段 遇到了就去陰涼的地方休息 不要像
我以前傻傻的騎到差點中暑QQ
Caroline avatar
By Caroline
at 2017-08-04T09:38
剛剛從10點騎到2點，曝曬+等紅燈時動力車輛的熱度+
水壺裡的熱水，差不多在中暑的邊緣了
Bethany avatar
By Bethany
at 2017-08-05T14:55
天熱血液濃度高，容易心肌梗塞←看健康節目說的。
Iris avatar
By Iris
at 2017-08-08T14:43
水壺裡的熱水XD
Zanna avatar
By Zanna
at 2017-08-12T11:50
夏天就只能騎武嶺惹～
Eartha avatar
By Eartha
at 2017-08-14T06:55
怕熱就改游泳阿。
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-08-17T01:36
騎到游泳池去游泳
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-08-21T10:28
去買環清宮的季票
Charlie avatar
By Charlie
at 2017-08-25T05:34
騎越快越涼
Thomas avatar
By Thomas
at 2017-08-27T17:19
夏天才更要騎山路啊～沒很熱時上去，很熱時下來～
Freda avatar
By Freda
at 2017-09-01T10:09
大雪山不錯喔！
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By William
at 2017-09-01T14:39
可以瑞凡，下山之後還要回家 (不然就4+2)

Bryton 330E 開始騎乘記錄資訊問題

Gilbert avatar
By Gilbert
at 2017-06-25T19:07
大家好,小弟使用的碼錶是Bryton 330E 目前遇到一個問題想請問如何解決~ 當開始騎腳踏車時，按下橘色按鈕開始記錄數據， 但是騎一段時間後都沒有出現數據（速度與距離） 只有時間再跑而已 我記得之前我使用100E的時候按下橘色按鈕開始記錄 速度，距離就會開始記錄了 目前330E的韌體跟GPS ...

Caesar安全帽 L號一個

Iris avatar
By Iris
at 2017-06-25T18:50
http://i.imgur.com/FcQFtpi.jpg http://i.imgur.com/std2dsj.jpg http://i.imgur.com/HmRYY2h.jpg costco購入 購買約10個月 有幾次沒用頭巾故有贓汙 尺寸L 頭型不合故讓出 意者請捐贈慈善機構150元 運費我出 - ...

KHS F20-D vs. 小徑車

Hedda avatar
By Hedda
at 2017-06-25T17:12
最近想買一台 KHS 輪胎 20 吋的小車 去實體店面看過，目前抉擇二款：F20-D 和 小徑車 F20-D 是 24 段變速，小徑車是 27 段，齒輪跟 T3 一樣 F20-D 重量 14 公斤多，小徑車重量只有 10 公斤多 老闆說 F20-D 騎起來比較溫柔婉約，小徑車比較霸氣兇狠 原本自己理想中的腳 ...

［贈送］卡鞋及卡踏一組

Emma avatar
By Emma
at 2017-06-25T17:05
以下為贈送品項： 1. Exustar卡鞋一雙(eps dynamic)， 尺寸43，spd系統。 2. 不知名卡踏一組(vp做的)。 上述兩項功能都正常， 但有正常使用痕跡， 意者請配合我的時間地點自取， 台中市西屯南屯一帶， 謝謝。 - ...

前變調不好

Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-06-25T12:43
小弟最近手賤，亂搞車子，一開始就遇到把退曲柄的牙崩光光，試了網路上各種方式就是 退不下來（四方軸），最後把腿鋸了，才拿下來。昨天新買的大盤到了，卻是另一個惡夢 的開始。 以下為問題本文 1. 原本大盤為Shimano FC-M443(四方軸44-32-22），更換大盤為FC-M521(八爪，44-32-2 ...