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夏天適合的訓練....? - 單車

Ula avatarUla · 2017-06-26

Table of Contents

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夏天真的不適合刷個人紀錄

看了一下資料,路段前段的成績幾乎都不是在6/7/8月達成的

這種天氣拼命真的會出人命


各位夏天都做甚麼類型的活動@@?

練平路? 或者山路慢慢騎求完成就好?

(我知道冷氣房+訓練台應該是最佳解,但我沒訓練台@@"

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你好啊~!

布魯ㄍㄨㄥˊ 阿ㄎㄧㄚˋ 猴鳥~ 猴鳥龍 髂屋 尿~ 鬥!

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All Comments

Zanna avatarZanna2017-06-27
晨騎(10點前結束)&夜騎(18後開始)
Necoo avatarNecoo2017-06-30
夏天，差不多早上5點以前就要出門騎車，最晚早上10
點以前要回到家，真的太曬了！要不然就夜騎吧！
Candice avatarCandice2017-07-04
有人推薦台中避暑路線嗎
Kumar avatarKumar2017-07-08
我這個人 冬天太冷不騎 夏天太熱不騎
Gilbert avatarGilbert2017-07-10
早點騎 VS 晚點騎 太熱很噁心
Aaliyah avatarAaliyah2017-07-13
四方方向樹蔭算多，上去也不熱。大雪山谷關都可以。
Noah avatarNoah2017-07-17
開車往高海拔去，還順便練心肺QQ
Queena avatarQueena2017-07-17
新手我第一次遇到夏天騎車，同功率心跳直接+20,暈倒
Eden avatarEden2017-07-19
大雪山真的涼，但還是要早點去，車子很多
Caitlin avatarCaitlin2017-07-23
都晚上騎，不然太熱
Necoo avatarNecoo2017-07-27
沒那麼誇張吧
Skylar DavisLinda avatarSkylar DavisLinda2017-07-28
早上9點前,下午4點後還OK
Agnes avatarAgnes2017-07-28
練下坡啊 涼爽
Sarah avatarSarah2017-07-30
夏天就是早上5點出門 了不起給你騎4個小時 9點打完
Damian avatarDamian2017-07-31
回家都還不會很熱 不然就是夏夜晚風夜騎休閒LDS團
Cara avatarCara2017-08-01
想刷路段 夏天吹南風就要挑往北的平路路線 很好刷
Emily avatarEmily2017-08-03
總之避開中午時段 遇到了就去陰涼的地方休息 不要像
我以前傻傻的騎到差點中暑QQ
Caroline avatarCaroline2017-08-04
剛剛從10點騎到2點，曝曬+等紅燈時動力車輛的熱度+
水壺裡的熱水，差不多在中暑的邊緣了
Bethany avatarBethany2017-08-05
天熱血液濃度高，容易心肌梗塞←看健康節目說的。
Iris avatarIris2017-08-08
水壺裡的熱水XD
Zanna avatarZanna2017-08-12
夏天就只能騎武嶺惹～
Eartha avatarEartha2017-08-14
怕熱就改游泳阿。
Frederic avatarFrederic2017-08-17
騎到游泳池去游泳
Frederic avatarFrederic2017-08-21
去買環清宮的季票
Charlie avatarCharlie2017-08-25
騎越快越涼
Thomas avatarThomas2017-08-27
夏天才更要騎山路啊～沒很熱時上去，很熱時下來～
Freda avatarFreda2017-09-01
大雪山不錯喔！
William avatarWilliam2017-09-01
可以瑞凡，下山之後還要回家 (不然就4+2)