壯哥的影片~很熱血 - 單車

Odelette avatar
By Odelette
at 2007-05-13T15:51

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推 campy:誰知道他站起來踩的齒比約為多少?? 中間那一段 05/13 15:23

阿姆斯壯採用的齒比是正常人會用 39x23T，版上某位神人昨天甚至用同樣的
齒比去比東北角的比賽，終點前的那個變態陡坡比 Alpe d'Huez 還陡許多。
正常人辦不到的是，在超過 8% 的坡度上阿姆斯壯還可以用 100-110rpm 的
迴轉速來騎。Ullrich 用的齒比比較重，大概是 39x19，但迴轉速只有 70-
80rpm 而已。一個是拼心肺，一個是拼肌力，兩種騎法不太一樣。

另外可以注意一下阿姆斯壯站起來騎車時的姿勢，身體幾乎沒有垂直上下的
動作，只有左右擺動。如果身體重心有垂直上下的位移的話，長時間下來會
消耗掉非常多的能量。在練抽車的時候不妨留意一下這個重點，這樣就可以
抽得比較具經濟性，撐得比較久一點。

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Tags: 單車

All Comments

Caroline avatar
By Caroline
at 2007-05-15T23:32
誰知道他站起來踩的齒比約為多少?? 中間那一段
Xanthe avatar
By Xanthe
at 2007-05-18T08:12
感謝 難怪我昨天用53x18 爬 換來整天疲倦= = 爆了
Franklin avatar
By Franklin
at 2007-05-21T04:32
那 壯哥此時心跳約為多少@@? 應該很恐怖 = =
Kristin avatar
By Kristin
at 2007-05-24T08:52
雖然沒有明確數字,但我認為應該還好,因為他的最大攝氧
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2007-05-26T10:04
量是85,比一般人大了一倍,再加上血液可能比一般人濃,
所以心跳每搏的效率會非常高,不需要跳很快!
Hazel avatar
By Hazel
at 2007-05-29T12:25
我看到了小綿羊跟重機的差別了 = =a
Erin avatar
By Erin
at 2007-06-01T08:39
我膽固醇過高 血液也很濃 XD
Ula avatar
By Ula
at 2007-06-05T05:38
我除了身高不高 什麼都高!!!!! Orz
Doris avatar
By Doris
at 2007-06-06T11:54
板上神人是w開頭a結尾嗎?? XD
Victoria avatar
By Victoria
at 2007-06-08T14:39
哇嘎嘎鳴啦啦
Joe avatar
By Joe
at 2007-06-13T09:30
http://tinyurl.com/2m33n7 看看神人的英姿
Irma avatar
By Irma
at 2007-06-16T14:14
我也有跟神人合照過
Oscar avatar
By Oscar
at 2007-06-17T13:14
推
Adele avatar
By Adele
at 2007-06-18T23:28
wagaga真的太猛了@@
Gilbert avatar
By Gilbert
at 2007-06-20T03:43
騎到哭那張 囧rz
Brianna avatar
By Brianna
at 2007-06-23T05:41
騎到哭那張看的有點心酸:(
Mary avatar
By Mary
at 2007-06-26T00:10
wagaga真神人...
Joe avatar
By Joe
at 2007-06-29T19:16
wagaga真神人...
Odelette avatar
By Odelette
at 2007-07-01T00:13
wagaga真神人...
Selena avatar
By Selena
at 2007-07-04T20:18
挖哈哈哈，我就是牽車的那一位XD

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By Hardy
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