推 campy:誰知道他站起來踩的齒比約為多少?? 中間那一段 05/13 15:23
阿姆斯壯採用的齒比是正常人會用 39x23T，版上某位神人昨天甚至用同樣的
齒比去比東北角的比賽，終點前的那個變態陡坡比 Alpe d'Huez 還陡許多。
正常人辦不到的是，在超過 8% 的坡度上阿姆斯壯還可以用 100-110rpm 的
迴轉速來騎。Ullrich 用的齒比比較重，大概是 39x19，但迴轉速只有 70-
80rpm 而已。一個是拼心肺，一個是拼肌力，兩種騎法不太一樣。
另外可以注意一下阿姆斯壯站起來騎車時的姿勢，身體幾乎沒有垂直上下的
動作，只有左右擺動。如果身體重心有垂直上下的位移的話，長時間下來會
消耗掉非常多的能量。在練抽車的時候不妨留意一下這個重點，這樣就可以
抽得比較具經濟性，撐得比較久一點。
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