坐墊高度 - 單車

Anthony avatar
By Anthony
at 2017-02-19T14:37

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這禮拜臨時決定要在228連假來ㄧ趟ㄧ日北高
這算是個人第一次長途的騎車
想請問車友們
坐墊高度需不需要調低點
這樣腳是不是比較不會抽筋呢？
自己在訓練台上長時間踩踏
膝蓋和小腿感覺有些不適

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Tags: 單車

All Comments

Hedwig avatar
By Hedwig
at 2017-02-22T05:37
膝蓋跟小腿不適常常是因為座墊太高沒錯，同時還常
伴隨著屁股跳動與屁股痛會陰麻木的問題
Lauren avatar
By Lauren
at 2017-02-23T17:00
然而在長程行程前貿然改變設定是很危險的事
因為當你改變座高，你同時也改變了屁股與座墊的
Hedy avatar
By Hedy
at 2017-02-23T21:37
接觸位置，也改變了你大腿與小腿還有踝關節的運動
Kyle avatar
By Kyle
at 2017-02-27T18:12
模式。 甚至也改變了你上半身的角度。 這些都需要
重新花時間讓身體去尋找學習。 不是改了就可以直接
Blanche avatar
By Blanche
at 2017-03-02T08:23
騎300公里。 昨天改今天就騎北高幾乎可以保證你
一定會掛在路上....
Kama avatar
By Kama
at 2017-03-04T09:54
坐墊高低前後 膝蓋小腿都有機會不適建議去FITTING再
自己微調
Tristan Cohan avatar
By Tristan Cohan
at 2017-03-05T09:43
那請問肩膀酸的原因呢？
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-03-05T16:31
「第一次」長途，之前最遠多少？沒有足夠里程數
要怎麼知道這樣設定真的有更好？
Todd Johnson avatar
By Todd Johnson
at 2017-03-06T12:37
改完先多騎幾趟短程的看看有無異狀，不要貿然跑長
途
John avatar
By John
at 2017-03-07T16:36
不然就是內六角板手帶著，邊騎邊調整
Sarah avatar
By Sarah
at 2017-03-10T11:59
邊騎邊調整吧，疲勞度上升之後騎姿也會改變
Kelly avatar
By Kelly
at 2017-03-13T00:57
之前騎過短時間環島...
Mason avatar
By Mason
at 2017-03-14T19:14
個人認為不論長短途不應改變座高 也和座高並無關連
Isabella avatar
By Isabella
at 2017-03-17T08:33
頂多龍頭加高 改變為舒適的騎姿罷了
Hamiltion avatar
By Hamiltion
at 2017-03-20T11:46
變更fitting 設定是 比賽/長途前的大忌
Ursula avatar
By Ursula
at 2017-03-22T20:19
你的身體已經習慣這fitting 了 , 臨時改了反而不好.
Dinah avatar
By Dinah
at 2017-03-24T10:31
肩膀酸 最常見的就是聳肩
Frederica avatar
By Frederica
at 2017-03-26T18:28
227就有北高了 幹嘛不跟團一起也比較好玩

直立車架 用現有器材拼裝

Mason avatar
By Mason
at 2017-02-19T11:14
※ 引述《david5192003 (321)》之銘言： : 最近換地方住 房間幾乎沒單車能擺放的空間 : 想起有能往上發展的直力車架 但一個網路上查 : 唉呦 1.5K 我的老天鵝 看到原po的需求，回想起一段蝸居歲月， 兩個人擠在兩坪多的房間，還要塞兩台單車， 直著放當然最省空間，但要避免被倒車打到噴血， ...

柯p車衣

Emily avatar
By Emily
at 2017-02-19T10:31
各位版上的大大 小弟想問一下 柯p之前那件車衣 雙城的那件 還買得到嗎？ - ...

環島行程建議

Susan avatar
By Susan
at 2017-02-19T03:05
目前預定4月中要環島，參考許多人的行程之後目前初步規劃如下 day 1 雲林虎尾出發=andgt;高雄勞工育樂中心入住:環島1號線為主，但會避開市區 day 2 高雄=andgt;恆春朋友家民宿:環島一號線為主 day 3 恆春=andgt;台東市:台26=andgt;縣200=andgt;縣199=a ...

單車可以騎進武陵農場的煙聲瀑布嗎？

Michael avatar
By Michael
at 2017-02-19T00:35
很懷念武陵農場內的煙聲瀑布...... 以往北進武嶺時都只有路過武陵路口... 沒有單車騎進去過... 請問單車騎進武陵農場要門票收費嗎？ 如果 2/26 去騎，會有管制嗎？ 有車友騎到煙聲瀑布過嗎？ - ...

直立車架 用現有器材拼裝

Thomas avatar
By Thomas
at 2017-02-19T00:11
最近換地方住 房間幾乎沒單車能擺放的空間 想起有能往上發展的直力車架 但一個網路上查 唉呦 1.5K 我的老天鵝 爬文說掏寶0.5k 但不會使用QQ 就看了一下網拍圖片有哪些設計重點 1.後輪不接觸地面(不隨意轉動) 2.前輪龍頭固定 發現只要有ㄇ字立車架(必備) 直立打氣筒或維修架 二選一 ...