單車的暖身收身 - 自行車

Hazel avatar
By Hazel
at 2009-02-22T00:00

Table of Contents

每次騎完單車膝蓋都會變緊不舒服~~該做哪些暖身針對單車運動呢?或是有哪本書是在教這個的?

All Comments

Xanthe avatar
By Xanthe
at 2009-02-24T18:55
您可以參考─功學社董事長、單車學校校長─謝正寬所出版的“KHSBIKESCHOOL”單車學校教你的52堂課這本書蘋果屋出版社出版電:02-29228181書中有你所述─單車暖身運動與單車各種運動知識講解1.正確騎乘姿勢2.正確單車觀念3.配件.愛車保養4.經典單旅路線各大書店熱賣2009-02-2315:51:06補充:這本書的長像可��

哪一款小折腳踏車比較適合女生騎呢?

Valerie avatar
By Valerie
at 2009-02-22T00:00
我想買壹台折疊腳踏車.只是想放假的時候可以騎車運動.不用到很好ㄉ.但也不要太爛的.價位大概10000到20000就可以� ...

請問燦坤0元本舖真的是0元嗎

Lily avatar
By Lily
at 2009-02-22T00:00
麻煩知道的大大幫忙一下.最近想利用燦坤的0元本舖搭的手機門號換贈品自行車.但不知是真的0元嗎.還是會要你先� ...

高雄三天兩夜的行程

Rae avatar
By Rae
at 2009-02-22T00:00
拜託各位幫忙規劃一下高雄三天兩夜的行程,  我們想去的地方有:  西子灣、旗津、英國領事館、中山大學 ...

幫我排南部行程

Genevieve avatar
By Genevieve
at 2009-02-22T00:00
26.27要去台南跟高雄玩....不知台南哪好玩~晚上要去花園夜市隔天想去高雄的西子灣.新崛江商場.高雄漁人碼頭.六�� ...

台中一天一夜

Elvira avatar
By Elvira
at 2009-02-22T00:00
我們想去台中玩因為朋友的關係大概中午才會開車下去隔天大概9點前回台北目前確定的有逢甲夜市不想要太多文�� ...