喝水的方法...... - 車隊

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請問一下喝水的話
牛飲似乎不太好?

分多次少量會不會比較好?

有時騎很長停下來
忽然連喝幾口水
好像都會有些不舒服XD
(一次一罐喝了再上根本是想吐了)


另外請問一下
大家休息一次都休息多久?
我好像只要下車超過五分鐘
再上車都是軟腳XD
連著騎好像比較不會覺得累.........

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另外.....
整團車隊出門大概都騎多快啊?= ="

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町:
再怎麼痛苦也請您忍耐,再怎麼悲傷也請您活下去...
我與V‧賽連將和您生涯與共...
請連同那把劍和我,一起接下吧...
騎士大人,請將我收為搭檔...
「主人」

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All Comments

Frederica avatarFrederica2007-08-28
今天騎了93公里..心臟有點不舒服了XD
Edward Lewis avatarEdward Lewis2007-09-01
還沒渴就要喝水了 用固定時間喝水較好記住啦@_@
Lydia avatarLydia2007-09-05
喝一口含在口中,再慢慢的吞下去..
James avatarJames2007-09-09
少量, 多次,慢慢喝.....= =" 預防中暑三步驟
Sarah avatarSarah2007-09-10
沒錯休息太久會軟腳
Sandy avatarSandy2007-09-12
難怪我都軟腳....
Callum avatarCallum2007-09-15
約略每十分鐘喝一次水 比口渴時狂飲來的好
Rae avatarRae2007-09-19
我以前15分喝一次,現在8分
Hazel avatarHazel2007-09-23
跟到樓上上傲鷹大po的團 平路的大馬路都嘛40起跳
Elvira avatarElvira2007-09-24
可怕