和高手有氧騎 - 車隊

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By Erin
at 2017-04-23T23:04

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小弟是個肉腳，這次團騎時一邊握方向盤一邊看熱鬧。

車隊約了John Ebsen 有氧騎，很有台中的詐騙感覺。


他早上先吃個自己做的三明治，之後沒在吃什麼東西了，途中喝個果汁補糖類而已。

從烏日到白沙屯來回，一路上都是平路，去程看大家還可以兩路並騎聊天。

而John全程都在前面，維持平穩強度，只是姿勢真的很低，在後面很難躲風，

吃太多風就很容易炸了，因此回程就變成一路，躲好活下來才行。

當爬上陸橋時，John看起來就是順順騎，沒用力的感覺。

而隊友心底想：300W真是下手不知輕重... Orz 冏rz 冏rz 冏rz
00 00 00 00

最後大家覺得這是台50cc摩托車在前面帶，不像是人類啊？

John也覺得平常都一個人練，有人陪騎很有趣。(前提是能跟得上...)

這4個小時對John來說，只是每天上班的一項作業，

均心133，NP237W，均速34.6，肯定是出來有氧騎的！

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練車不練功, 到老一場空.

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Tags: 車隊

All Comments

Queena avatar
By Queena
at 2017-04-28T01:03
wow......
Agnes avatar
By Agnes
at 2017-05-02T03:18
狂...
Anthony avatar
By Anthony
at 2017-05-05T23:43
均心133 NP237 均速34.6 乾 我爬樓梯心跳都不只了
Queena avatar
By Queena
at 2017-05-08T01:39
好幸福。跟高手一起騎車。
Emily avatar
By Emily
at 2017-05-08T13:14
猛猛地
Victoria avatar
By Victoria
at 2017-05-11T23:57
羨慕
Christine avatar
By Christine
at 2017-05-15T16:16
凡人和職業的差別...
Rosalind avatar
By Rosalind
at 2017-05-17T04:22
237w 哈哈哈哈哈哈哈哈，超有氧XDDDDDDDDDDDD
Steve avatar
By Steve
at 2017-05-18T05:35
超賽和克林的差別...能參加環法的是超賽三
Kumar avatar
By Kumar
at 2017-05-19T16:56
1他算是職業選手還是…?
Frederic avatar
By Frederic
at 2017-05-22T07:16
狂
Zora avatar
By Zora
at 2017-05-23T16:14
237W一般人踩3分鐘心跳上看160-170吧
Agatha avatar
By Agatha
at 2017-05-27T19:36
他是台中的外掛XDDD
Olga avatar
By Olga
at 2017-05-31T02:45
他騎237W大概是平常人的100W，真是難為他了
Donna avatar
By Donna
at 2017-06-03T03:35
每天騎4小有氧！？
Leila avatar
By Leila
at 2017-06-06T08:55
237也太狂
Steve avatar
By Steve
at 2017-06-11T00:50
均心133，肯定有氧騎。超強……
Olga avatar
By Olga
at 2017-06-12T07:49
我住中部，軟體一開好多山路都是這位車手洗版，狂！
Ula avatar
By Ula
at 2017-06-15T08:48
看到數據了，四月十六日那天的嗎
Carol avatar
By Carol
at 2017-06-20T00:27
他爬員林148接鳳山寺 均心跳168 均瓦350 18分多…
Franklin avatar
By Franklin
at 2017-06-24T18:49
他有用strava, 用名字找就有。另一個世界的人
Yuri avatar
By Yuri
at 2017-06-26T17:35
那麼，FTP255在台灣可以排在什麼區間呢？
Aaliyah avatar
By Aaliyah
at 2017-06-29T08:49
看體重
Olivia avatar
By Olivia
at 2017-07-02T05:28
台中的詐騙感覺 @@
Hazel avatar
By Hazel
at 2017-07-05T01:46
70kg左右
Jessica avatar
By Jessica
at 2017-07-08T23:26
樓上，推力比3.6。雖然沒聯賽，但是以前經驗凸台要
氣
Andrew avatar
By Andrew
at 2017-07-12T19:23
運氣，市民組。市民菁英大概只能完賽。
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By Caroline
at 2017-07-17T13:15
范老師保守估計大概4.5以上
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By Tracy
at 2017-07-20T06:14
7Xkg FTP270 熱門比賽爬坡路段 連前1/3都排不上
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By Franklin
at 2017-07-22T17:20
范老師zwift比賽推力比平均5.2以上
Kristin avatar
By Kristin
at 2017-07-22T21:02
一般路段大概在前10%左右
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By Hardy
at 2017-07-27T12:48
(汗)
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By Victoria
at 2017-07-31T03:16
對大多數人來說真的是外星人…

悼！前環義總冠軍Scarponi意外身亡

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By Lily
at 2017-04-23T11:42
根據義大利媒體Gazzetta dello Sport報導，隸屬Astana車隊的前環義總冠軍Michele Scarponi，週五結束Tour of the Alps賽事後，在位於菲洛特拉諾（Filottrano）住家附 近短程訓練時，於路口遭到廂型車撞擊而不幸身亡，享年37歲。 在日前Tour of ...

車齡一年公路車換車升級請益

Lydia avatar
By Lydia
at 2017-04-21T16:03
哈囉各位鄉民好 我在去年春節入手了一台二手的2009 Fuji Roubaix 七月開始比較投注在單車運動上，每月騎量多則500、600，少則100、200。九月上卡。 平常週末車隊有空會外騎，爬坡約70、平路30。但個人也會參加鐵人賽事或中長距離騎乘 。 譬如113（單車90km)、一日北中、一日北 ...

約騎都跟不上怎麼辦?

Cara avatar
By Cara
at 2017-04-18T14:04
因為我都已經斷斷續續地在練車了這樣 都沒有固定一個禮拜騎2-3次 可能一個月才騎2-3次 上個禮拜我們的車隊大會師 結果我居然衣服也穿不下了 本來我是穿XL的 我就覺得很丟臉 因為可能要重新買2XL的 後來也沒有去騎.... 假如說在夏天的時候 還穿防寒外套遮肚子 這樣很丟臉吧.... ...

有沒有Bicycle版即時LINE的超大群組呢?

Sierra Rose avatar
By Sierra Rose
at 2017-04-18T00:16
我看大家的群組都是各自區域的群組 都沒有統整在一塊 還是有? 所以我想創一個即時Line的群組 滿滿的大!!全!!台!! 不僅可以馬上分享資訊情報和照片 也可以在比賽時好認人這樣等等 像是想知道各地的即時天氣 問群組 像是想知道路況 問群組 像是想認識剛剛幫忙破風的人是不是在群組 像是 ...

55馬，單車時代報導

Suhail Hany avatar
By Suhail Hany
at 2017-04-17T23:04
這個55馬，真的是很有趣，又有發展潛力的賽事。 鋼鐵馬廄(馭輪)不愧為最有熱情的自行車代理商之一。 彬工廠的場地，賽道的規劃整理，非常完善。 越野車比賽，烤肉野炊，露營，登山健行，溜小孩.....多種元素集中在一場賽事。 非常成功的55馬，明年一定要參加。 =====以下報導內文===== http:// ...