單車公路車登山車

台南女生新手買車跟心態小問題 - 單車

Tristan Cohan avatarTristan Cohan · 2014-01-02

Table of Contents

原po是女生，人在台南永康、市區一帶

最近想買台二手車來騎
一來可以運動( 之前是跑步 可是都跑不久)

因為是女生，不知道該入手哪一種車比較好？(公路車？登山車？)

因為想說如果騎久了也可以騎車上班！順便運動這樣


另外就是想請教大家 騎單車有沒有什麼缺點？
(好比之前我跑步，很多人都叫我不要跑，會傷膝蓋)




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單車公路車登山車

All Comments

Ivy avatarIvy2014-01-05
不知道買哪種車跟是不是女生有什麼關係?
Ina avatarIna2014-01-06
建議公路車因為女生騎起來很漂亮，單車是很好的有氧
Lydia avatarLydia2014-01-07
一週跑超過45km再來擔心傷膝蓋
Heather avatarHeather2014-01-11
運動，對身體的傷害幾乎沒有，對膝蓋是很友善的運動
Tracy avatarTracy2014-01-12
樓上你確定?騎車膝蓋內外側痛的人一堆。
Dorothy avatarDorothy2014-01-12
有些人就是愛重踩...說沒重踩沒感覺，然後RPM只有30
Ethan avatarEthan2014-01-15
SPINBURN BIG CURVE CITY BIKE 通勤不錯
Kyle avatarKyle2014-01-18
看了一堆各式報告/研究之後，我只能說，適當運動
(含單車/慢跑)對身體健康的幫助遠大於你不運動。
Caitlin avatarCaitlin2014-01-20
在這種情況下不需要特別考慮膝蓋的損耗，因為值得
一般來說，單車對膝蓋的負荷比慢跑輕，因此多數認為
Lucy avatarLucy2014-01-21
單車較不傷膝蓋，但還是有人輕踩高迴轉膝蓋痛.....
Lucy avatarLucy2014-01-24
單車相較慢跑，出意外的機率較高，因為你騎在路上，
要買哪一種車，看你以後和誰騎，想跟什麼團。如果
Heather avatarHeather2014-01-27
不騎林道不越野的話，公路車或許是較合適的選擇
Adele avatarAdele2014-02-01
公路車
Hardy avatarHardy2014-02-03
會不會騎個幾次就放棄？
Elizabeth avatarElizabeth2014-02-04
公路車在台灣的爛柏油路上走感覺很累?
Hedwig avatarHedwig2014-02-08
女生也有國手, 很多女生也騎贏男生.
Tristan Cohan avatarTristan Cohan2014-02-13
很多女生的腳踏車還有裝備比男生屌/貴
單車界/運動界不是只分男跟女
Ursula avatarUrsula2014-02-15
你文章指也你是女生, 沒其他描述. 是有寫跟沒寫一樣
你文章也只寫你是女生
Xanthe avatarXanthe2014-02-16
先多看多學多逛逛車店吧
Irma avatarIrma2014-02-21
跑步其實鞋子，熱身做好，姿勢正常，傷膝蓋也還好而
已
Emily avatarEmily2014-02-22
怕重就公路車呀XD 我都直接扛上樓
Emily avatarEmily2014-02-23
公路車要輕，不便宜
Eden avatarEden2014-02-25
不過有些女生真的很柔弱就是了
Olga avatarOlga2014-02-28
扛入門級碳車就要稍稍用力抬了...囧
我家女王就是一個例子, 用男生的角度有時候無法想像
Leila avatarLeila2014-03-01
所以要安排重訓 XDDDDDDDDDDDDDDDDDDDDD
Agatha avatarAgatha2014-03-03
可以逛逛車店 永康過去東區麥田很近
Queena avatarQueena2014-03-03
要選車種每次就看到公路車 原因? 騎起來好看見仁見智
Kyle avatarKyle2014-03-04
公路車運動適合但貴貴的不適合通勤長時間離開車吧
Selena avatarSelena2014-03-09
小折很方便不離身收納 也蠻適合運動啊
Olivia avatarOlivia2014-03-14
騎單車的缺點就是每個月領薪水會一直敗東西
Brianna avatarBrianna2014-03-18
到最後家裡車子多到擺不下 甚麼車種都想買來試試
Quintina avatarQuintina2014-03-21
fitting作好騎車根本不會用到膝蓋，膝蓋只是轉動的環
Olivia avatarOlivia2014-03-23
節而已，如果你騎車會用到膝蓋基本上就是錯誤的，騎
Kumar avatarKumar2014-03-28
車是靠核心肌群，靠膝蓋？膝蓋是會多有power ？
Rebecca avatarRebecca2014-04-01
,之前跑步,上班,順便運動. 我覺的折疊車.
Harry avatarHarry2014-04-01
萬用 上班也很好用,也不會太重.
Edith avatarEdith2014-04-04
單車目前想到只有一個缺點...就是迷上了 這是巨大的
錢坑阿 XD 哈...
Wallis avatarWallis2014-04-09
我之前也是跑步瘦身 不過膝蓋有傷 所以騎單車復健
不管什麼運動太過度都會傷害身體 自己拿捏好就OK
Anthony avatarAnthony2014-04-13
先買台便宜的車 看看能不能騎出興趣吧
Franklin avatarFranklin2014-04-14
大部分興致勃勃的說要通勤健身減肥而買車的
Lily avatarLily2014-04-19
車子都很容易變成淪落為裝飾品
Erin avatarErin2014-04-22
公路車 好看又省力 我家都有的心得 也是女生XD
但最近想入單速車。試騎過一次就愛上了
Thomas avatarThomas2014-04-24
無論公路車、登山車，坐椅的高度要好好調整，這樣才
Jacob avatarJacob2014-04-29
傷膝蓋，另外如果要不傷膝蓋，水中運動是個更好的選
Linda avatarLinda2014-05-02
剛入門最好學一下微調車子的概念跟基本維修~
Edith avatarEdith2014-05-06
核心肌群練起來跟剛入門 幾何設定可能都會不同
Gary avatarGary2014-05-08
尤其是公路車,些微的設定差異騎起來就不一樣~