台北鄉巴老爬大山之西進武嶺 - 單車

大家好，

這邊跟大家分享小弟第一次爬大山上武嶺的遊記。

先自介一下，小弟平常因地利大都跑陽金跟風櫃嘴等小山。沒試過像武嶺這樣連續長坡。

所以一直想找時間去武嶺自殘一下。

接下來進入正題：

因為十月八號查天氣知道九號北部下雨中部天晴所以就凹家人開車載我到埔里。

早上六點下去到埔里吃完飯大約十點左右。我在中心卑前拍個照又東摸摸西摸摸後大約

十點十五分開始挑戰。

一開始的路沒什麼明顯的爬升，速度unknown踏頻90上下(因為我的Sigma速度感應壞了><)

各人感覺時速應該有25+。一直騎到第二個隧道過去才有爬坡的感覺，但個人感覺都是還

能應付的緩坡。印像中騎到霧社時有個髮夾彎坡在彎的時候坡度稍陡但過了彎之後就屬緩

坡。前半段路程基本上只有到清境跟最高小七門市之間的那段路比較陡，那段我這個弱腳

的踏頻掉到70rpm龜上去小七。到小七我就在那邊休息拍照吃東西：
http://i.imgur.com/d69rJVN.jpg

這邊建議各位以後到這邊要吃得飽點別像我只吃兩根香蕉跟一包能量果凍。

補給完畢大約十二點半家人在埔里放風夠了打電話跟我說他們要開車上山了XD我就繼續

往上騎。最高門市到翠峰算是歡樂路段，中間還有一段下坡可以放鬆。翠峰到鳶峰也算

蠻歡樂的一段路程，所以這邊建議車友之後可以把中途補幾點放在鳶峰，一來是西進前

段只要過了清境那段就Safe，二來是宛峰那邊蠻多攤販可以買東西吃也有廁所可以上。

但是好景不常，過了鳶峰往昆陽的路段就是一連串的陡坡。印象中我就是一路60rpm龜

上去，有時候抽車轉換肌群下來心肺也有點跟不上。武嶺山上跟山下的天氣真的大不同，

山下晴空萬里但我爬到清境時已經起霧，但是真正影響我心肺能力的應該是超過2500m海拔

的稀薄空氣。總之就是一直龜速往上爬，印象中有一段連續髮夾彎的路段。我在這邊發現

髮夾彎其實蠻不錯的因為它們的坡只陡在彎處，出彎後的路都比賽緩。就在我還在想這件

事的時候依希看到霧盡頭的大彎有人在那邊幫我拍照，原來我家人已經先到昆陽等我了XD

這時候我肚子餓到不行所以就停下來吃果凍喝運動飲料休息個幾分鐘順便拍照：
http://i.imgur.com/pTWndAg.jpg

休息的差不多後繼續爬最後2km，常聽人說最後這段會讓人一直看著武嶺卻又爬不到，

但是當天大霧根本看不到武嶺，所以我就低著頭看著不遠的前方慢慢龜上去還一直跟自己

說"我騎的慢但是穩健前進XD"，這時突然發現我手機沒電了(我都用Endomondo記錄數據)

心想"我真的太廢了!騎到手機沒電都還沒攻頂。"繼續騎約略六分鐘看到前方好像有很多

車停在路邊，慢慢的右前方出現一個高台.....我到了!!!!

這時我笑了(請參考下圖lol)：
http://i.imgur.com/D8b67kb.jpg

爬了武嶺不免俗都要上牌樓拍張照片留念：
http://i.imgur.com/wlbNqF0.jpg

最後是騎程數據(時間應該要再加5或6min包含兩次休息時間要再加約20min)：
http://i.imgur.com/8I5cFiU.png

這次騎完的心得是：
1.中途休息點可以後推至鳶峰

2.髮夾彎其實比較友善，因為出彎多緩陂。另外如果沒車的情況下可以利用路面排水的左
右高低差走線讓抵消一點坡度。

3.爬山時記得把手機尿袋接上XD

最後有些問題想請教各位車友：

1.我的Sigma BC16.12速度感應壞了所以換了Garmin Edge 25。但我發現它的待機時間最
長只有8hr，且每次回家都要充電很麻煩。想請問各位有沒有推薦的車錶有速度、踏頻跟
心率但比較簡單不用每天充電的(類似Cateye跟Sigma這種)?BTW，我試過Cateye它的速度
感應也常常感應不到。

2.之後我想再去挑戰東進武嶺，請問爬過的前輩以我目前的體能能否一天走完?大概需要
多久時間?


最後感謝大家看完我冗長的遊記

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